Cinntíonn an Stíl Sraith Suíochán Triceps Flat, tríd an coigeartú suíocháin agus eochaircheap lámh elbow comhtháite, go bhfuil an t-arm an chleachtóra socraithe i suíomh oiliúna ceart, ionas gur féidir leo a fheidhmiú triceps leis an éifeachtacht is airde agus compord. Tá dearadh struchtúr an trealaimh simplí agus praiticiúil, ag smaoineamh ar an éascaíocht úsáide agus ar an éifeacht oiliúna.