Cinntíonn Sraith Réaltra Seated Triceps Flat, tríd an gcoigeartú suíocháin agus an eochaircheap lámh elbow comhtháite, go bhfuil airm an chleachóra socraithe i riocht oiliúna ceart, ionas gur féidir leo a gcuid triceps a fheidhmiú leis an éifeachtacht agus an chompord is airde. Tá dearadh struchtúr an trealaimh simplí agus praiticiúil, ag smaoineamh ar an éascaíocht úsáide agus ar an éifeacht oiliúna.