Úsáideann an Chest Press Sraith Discovery-R gluaiseacht inréimneach chun cinn a ghníomhaíonn go héifeachtach na pectoralis major, triceps, agus anterior deltoid. Is féidir na hairm tairiscint a bhogadh go neamhspleách, ní hamháin go n-áirithíonn siad cleachtadh muscle níos cothroime, ach freisin tacú leis an úsáideoir in oiliúint aonair.