Bearsachd curl j3030

J3030- anSreath aotrom sholasTha suidheachadh curl saidheansail aig Biceps Curl, le làmh ullachaidh fèin-ghluasadach cofhurtail, a dh 'fhaodadh atharrachadh gu diofar luchd-cleachdaidh. Chan urrainn don ratchet aon-shuidhe a bhith a 'cuideachadh an neach-cleachdaidh ach an neach-cleachdaidh a chuideachadh gus an suidheachadh gluasad ceart a lorg, ach bidh e cuideachd a' dèanamh cinnteach gum bi an comhfhurtachd as fheàrr. Faodaidh brosnachadh èifeachdach nan biceps an trèanadh a dhèanamh nas foirfe.

Dealbhadh daonnaichte
●Bidh ceàrn an t-suidheachan is armachd a 'tabhann an suidheachadh as fheàrr airson seasmhachd agus brosnachadh fèithean rè eacarsaich.

Dealbhadh gàirdeanan gluasad
●Leigidh dealbhadh mionaideach a 'gheòidh a' chuingealachadh gun tèid atharrachadh le corp an neach-cleachdaidh taobh a-staigh an raon gluasad. Bidh an làimhseachadh rothlach a 'gluasad leis a' bhodhaig a bhith a 'toirt seachad faireachdainn cunbhalach agus strì an aghaidh.

Atharrachadh sìmplidh
●Chan fheum an inneal ach an suidheachadh cathair agus an corp a atharrachadh aon uair, agus an uairsin nì na gàirdeanan swing sònraichte cinnteach gun dèanar smachd agus èifeachdas ann an trèanadh.

AnSreath aotrom sholasA 'lughdachadh a' chuideam as motha den inneal agus a 'coileanadh a' chaip fhad 's a tha iad a' cumail dealbhadh stoidhle, a 'dèanamh chosgais riochdachaidh nas ìsle. Airson eacannadairean, tha anSreath aotrom sholasa 'gleidheadh ​​an t-slighe saidheansail agus ailtireachd stàbaill anSreath as luaithegus dèanamh cinnteach gum bi eòlas agus coileanadh trèanadh iomlan iomlan; Airson ceannaichean, tha barrachd roghainnean ann an earrann prìsean ìosal.