Dip na shuidhe U3026C
Feartan
U3026C- Tha anSreath evostBidh Sead Dip a’ gabhail ri dealbhadh airson na fèithean triceps agus pectoral. Tha an uidheamachd a’ tuigsinn, fhad ‘s a nì e cinnteach à sàbhailteachd trèanaidh, gu bheil e ag ath-aithris slighe gluasaid an eacarsaich putadh-suas traidiseanta air a dhèanamh air bàraichean co-shìnte agus a’ toirt seachad eacarsaichean treòraichte le taic. Cuidich luchd-cleachdaidh gus buidhnean fèithe co-fhreagarrach a thrèanadh nas fheàrr.
Ath-ghin slighe gluasad
●Tha dealbhadh gàirdean pivot Seated Dip gu foirfe ag ath-aithris an eòlas trèanaidh dip bàr co-shìnte traidiseanta gus na triceps a chuir an sàs gu ceart.
Ceartachadh suidheachadh bodhaig
●Bidh an ceap suidhe a ghabhas atharrachadh agus am pasgan coise stèidhichte a’ co-obrachadh leis a’ chathair a tha a’ dol air adhart air ais gus an neach-cleachdaidh a chuideachadh gus am bodhaig a shocrachadh san t-suidheachadh cheart tron phròiseas air fad, gus an urrainn do gach eacarsaich am buidheann fèithe iomchaidh a bhrosnachadh agus a thrèanadh gu h-èifeachdach.
Sàbhailte agus èifeachdach
●A’ toirt seachad fuasgladh foirfe dha daoine nach urrainn trèanadh air bàraichean co-shìnte traidiseanta. Bheir an inneal an aon bhuaidh trèanaidh dha na triceps agus buidhnean fèithean pectoral fon bhun-bheachd dèanamh cinnteach à sàbhailteachd luchd-cleachdaidh.
Sreath evost, mar stoidhle clasaigeach de DHZ, às deidh sgrùdadh agus snasadh a-rithist, nochdadh air beulaibh a’ phobaill a tha a ’tabhann pasgan gnìomh iomlan agus a tha furasta a chumail suas. Do luchd-eacarsaich, tha an t-slighe saidheansail agus ailtireachd seasmhach anSreath evost dèanamh cinnteach à eòlas trèanaidh iomlan agus coileanadh; Do luchd-ceannach, tha prìsean ruigsinneach agus càileachd seasmhach air bunait làidir a chuir sìos airson an reic as fheàrrSreath evost.
