Bidh an Discovery-R Series Chest Press a’ cleachdadh gluasad co-thaobhach a bhios gu h-èifeachdach a’ cur an gnìomh pectoralis major, triceps, agus deltoid anterior. Faodar na gàirdeanan gluasaid a ghluasad gu neo-eisimeileach, chan ann a-mhàin a 'dèanamh cinnteach à eacarsaich fèithean nas cothromaiche, ach cuideachd a' toirt taic don neach-cleachdaidh ann an trèanadh fa leth.