Forza
A través de equipamentos ou adestramento con pesas libre, podes cambiar a forma muscular, aumentar a resistencia muscular e ter unha mellora notable tanto no rendemento deportivo como na forma física. Nesta sección atoparás a mellor solución de adestramento de forza para ti.
Cardio
Mellorar a función cardiopulmonar mediante exercicios continuos e repetidos. Podes escoller e crear a túa zona de cardio ideal nesta sección.
- ● PMT
- ● Cintas de correr
- ● Elípticas
- ● Bicicletas
- ● remeiro
Formación grupal
O uso eficiente do espazo ofrece máis posibilidades de adestramento en grupo, tanto se está centrado na clase, como en equipo ou outras necesidades poden ser satisfeitas nesta sección.
Ferramentas
Nesta sección podes atopar diferentes ferramentas que necesitas para a túa zona de fitness, entre elas, ventilación, relaxación, accesorios de fitness e moito máis.
