તાકાત
સાધનો અથવા મફત વજન તાલીમ દ્વારા, તમે સ્નાયુઓનો આકાર બદલી શકો છો, સ્નાયુઓની સહનશક્તિ વધારી શકો છો, અને રમતગમતના પ્રદર્શન અને શારીરિક આકાર બંનેમાં નોંધપાત્ર સુધારો મેળવી શકો છો. આ વિભાગમાં તમને તમારા માટે શ્રેષ્ઠ શક્તિ તાલીમ ઉકેલ મળશે.
- ● પસંદગીકૃત
- ● પ્લેટ લોડ થઈ ગઈ
- ● કેબલ ગતિ
- ● પાવર રેક
- ● બેન્ચ અને રેક્સ
- ● મલ્ટી સ્ટેશન
ગ્રુપ તાલીમ
ફ્લોર સ્પેસનો કાર્યક્ષમ ઉપયોગ જૂથ તાલીમ માટે વધુ શક્યતાઓ પૂરી પાડે છે, પછી ભલે તમે વર્ગ, ટીમ અથવા અન્ય જરૂરિયાતો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો, આ વિભાગમાં સંતોષી શકાય છે.
