કેવી રીતે મસાજ બંદૂકો કામ કરે છે અને તે ઉપયોગ કરવા યોગ્ય છે કે કેમ?

ના સિદ્ધાંતમાલિશ બંદૂકકહેવામાં આવે છે, જે સ્નાયુઓ પર ઝડપથી દબાણ લાગુ કરીને અસર પ્રાપ્ત કરે છે, જે પરંપરાગત મસાજ જેવું છે.

બે સંજ્ .ાઓ સાથે વધુ .ંડાણપૂર્વક:

 

પ્રથમ કહેવામાં આવે છેગોલ્ગી કંડરા

સ્પિન્ડલ જેવા કનેક્ટિવ ટીશ્યુ કેપ્સ્યુલમાં બંધ એક ઝાડ જેવી સંવેદનાત્મક અંત, જે સ્નાયુવાળા કંડરાના જંકશનની નજીક આવેલું છે. તે આપણા રજ્જૂમાં એક બળ રીસેપ્ટર છે, તે આપણા સ્નાયુઓના ફેરફારો અને સંકોચનની એક ડિગ્રીની અનુભૂતિ કરે છે, અને પછી પોતાને બચાવવા જાય છે, જો તે સ્નાયુઓને નોંધપાત્ર પરિવર્તનની અનુભૂતિ કરે છે, તો પછી કંડરાને નુકસાન અટકાવવા માટે, તે સ્નાયુઓને આરામ કરવા માટે અગ્રતા આપશે.

 

 

 

 

તેથી, જ્યારે આપણે ઉપયોગ કરીએ છીએમાલિશ બંદૂકસ્નાયુના ભાગને આરામ કરવા માટે, જ્યારે આપણે ગોલ્ગી કંડરાને શારીરિક ઉત્તેજના આપીએ છીએ, ત્યારે તે આ પદ્ધતિને સક્રિય કરશે. જ્યારે તે કંપન અનુભવે છે, ત્યારે તે પોતાને આરામ કરવા માટે પેરીઓસ્ટેયમથી આંસુ કરે છે.

 

બીજાને કહેવામાં આવે છેકાલ્પનિક સંલગ્નકરણ

જ્યારે આપણે ભારે વજનને અસર કરી રહ્યા છીએ, ઘણી વખત એક ક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરીએ છીએ અથવા ક્રિયા લાંબા સમય સુધી યથાવત રહે છે, તો પછી આપણું fascia અટવાઈ શકે છે. Fascia શું છે? સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, જ્યારે આપણે માંસ કાપીએ ત્યારે આપણે જોઈએ છીએ. પાતળા, સખતથી કાપી સફેદ ફિલ્મ દુર્બળ માંસની આસપાસ લપેટી છે. તેમાલિશ બંદૂકfascia ના પ્રકાશન માટે ખૂબ મદદરૂપ છે.