ABDAVE E4021A

Kākau pōkole:

Hoʻokomoʻia keʻano o ka moʻaʻo Abdukators i ka poʻe hoʻowahāwahāʻiaʻo ka hip iha, LIKE LIKE LIKE ʻO ke kaumaha nui e pale i ka pale o ka mea hoʻomaʻamaʻa i mua e pale i ka pilikino i ka wā e hoʻohana ai. Hāʻawi ka pale pale pale i ka pale maikaʻi a me ka cushion. ʻO kahi kaʻina hana maʻalahi e maʻalahi ai ke maʻalahi no ka mea hoʻomaʻamaʻa e noʻonoʻo ai i ka ikaika o nā glives.


Huahana kikoʻipiop

Nā Kūlana Huakaʻi

Nā hiʻohiʻona

E=22a- kaKākauʻano kumuhanaHoʻokomoʻia ka abdonator i ka'ōpū o ka hip, nā mea iʻikeʻia e like me nā glutes. ʻO ke kaumaha nui e pale i ka pale o ka mea hoʻomaʻamaʻa i mua e pale i ka pilikino i ka wā e hoʻohana ai. Hāʻawi ka pale pale pale i ka pale maikaʻi a me ka cushion. ʻO kahi kaʻina hana maʻalahi e maʻalahi ai ke maʻalahi no ka mea hoʻomaʻamaʻa e noʻonoʻo ai i ka ikaika o nā glives.

 

Kūlana hoʻomaka kūpono
Hoʻolālāʻia ke kūlana hoʻomaka e kūpono i nā mea hana a pau a hiki ke hoʻoponopono maʻalahi.

Hoʻolālā Busomechanic
Hāʻawi ka mea hoʻokūkū i kahi kahua kākoʻo wāwae a me ka noho houʻana i hope no ka hoʻokūkū a me ka hōʻoluʻolu e like me nā mea hana e hana ai i ko lākou mau mea hana.

Palapalaʻepekemaʻepekema
ʻO ka neʻeʻana o ka neʻeʻana i hoʻolālā kūikawāʻia no ka pūʻana o ka hip abduku

 

Me ka hoʻonuiʻana o ka hanaʻoihanaʻoihanaʻoihanaʻoihana, ma ka hoʻolālāʻana o ke kāʻei uhi uhi, hoʻohui i nāKa moʻomeheu moʻomeheu, Dhzhoʻomaka ka ho'āʻo mua e hoʻohui i nā kuʻunaNā 'āpana Kiname nā huahana, kaKākauʻano kumuhanaua hānauʻia mai kēia. ʻO kaʻoiaʻiʻo, he mea nui keʻano o ka maikaʻi o ka biomechanins a hilinaʻi hoʻi i ka maikaʻi. ʻO nā hiʻohiʻona o keʻano Kinaʻo ia hoʻi ke kumu o ka inoa inoa inoa.


  • MAUI:
  • Akahi:

  • Nā Hua'ōlelo e pili ana