Addard j3022
Nā hiʻohiʻona
J3022- kaEvo i nā kukui māmāʻO ka Addukuctor e koho i nā Musductor Muscordsʻoiai e hāʻawi ana i nā pilikino ma ke kūlana e hoʻonoho ai i ka mea hoʻomaʻamaʻa i ka hale aliʻi nui. Hāʻawi ka pale pale pale i ka pale maikaʻi a me ka cushion. ʻO kahi kaʻina hana maʻalahi e maʻalahi ai ka maʻalahi no ka mea hoʻomaʻamaʻa e noʻonoʻo ai i ka ikaika o nā'ōhua adduvictor.
Kūlana hoʻomaka kūpono
●Hoʻolālāʻia ke kūlana hoʻomaka e kūpono i nā mea hana a pau a hiki ke hoʻoponopono maʻalahi.
Hoʻolālā Busomechanic
●Hāʻawi ka addurk i kahi kahua kākoʻo wāwae a me ka noho houʻana i hope no ke kūpaʻaʻana a me ka hōʻoluʻolu e hana ana i ko lākou mau mea hana.
Palapalaʻepekemaʻepekema
●ʻO ka neʻeʻana o ka neʻeʻana i hoʻolālā kūikawāʻia no nā'ōmole hip adductorʻaʻole hiki ke hoʻouluʻia i ka hui pūʻana, akā e noʻonoʻo pono i ka hanaʻana a me ka noho mālie i ka wā e aʻo ana.
'ŌleloEvo i nā kukui māmāHoʻemi i ke kaumaha kiʻekiʻe loa o ka polokalamu a me ka hoʻomaikaʻiʻana i ke kapaʻoiai e mālama ana i ka hoʻolālāʻana o keʻano, e hana ana i ke kumukūʻai haʻahaʻa. No nā mea hana, kaEvo i nā kukui māmāE hoʻomau i ka hanaʻepekemaʻepekema a me ka hana paʻa o kaHana evost seriese hōʻoia pono i kahi hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa piha a me ka hana; No nā mea kūʻai aku, he nui nā koho ma keʻano o ke kumukūʻai haʻahaʻa haʻahaʻa.
