Biceps curl y970z

Y970z- kaLoaʻa-RʻikeHōʻike houʻo Biceps Curl i nā biceps like i ka neʻe o ka neʻe o ka neʻe o ka neʻe o ka mana o ke kahe o ka mana o ka moni o ka mana o keʻano. ʻO ka laweʻana i ka papa kuhikuhi mīkini hana maʻamau e hoʻolilo i ka laweʻana i ka neʻeʻana, a me ka hoʻohuiʻana o Ergonomic Offimelization e hoʻomaʻamaʻa i ka hoʻomaʻamaʻa.

Hoʻolālā ErGonomic
●ʻO ka mea ergonomically hoʻolālā, hiki i nā pale umauma curd e hiki ke hoʻoponopono maikaʻi i nā contours a kōkua i nā mea hoʻohana a kōkua i ko lākou mau curls.

ʻO ke kaumaha kaumaha
●Hoʻomaopopo ka pilina 4-BAR i ke kāpaeʻana i ka kaupaonaʻana, e hāʻawi ana i ke kūʻokoʻa likeʻole a me ka hoʻowalewale i ke aʻoʻana me ka hoʻomaʻamaʻaʻana.

Lawelawe i ka opimilization
●ʻO ka hoʻolālāʻana o ka hoʻonohonohoʻana i nā mea hana e hiki ai i nā mea hoʻomaʻamaʻa e mālama i ka hapa nui o ka'ā'ī ma nā buinsies i ka wā e hoʻomaʻamaʻa ana i ka wā e pale aku ai i nā kaula lima a me nā pale.

'ŌleloLoaʻa-Rʻikeloaʻa i loko o kahi kala hou, kahi e hui pū ai me nā mea e hāʻawi ai i nā mea e hāʻawi i nā mea i koho houʻia no nā koho i hoʻopaʻaʻia no nā pono i hoʻopaʻaʻia. ʻO ka weheʻana i nā biomechantics maikaʻi loa o kaNā'InaʻikaʻiʻIkea he nui nā kiko'ī ergonomicically i kohoʻia, keʻano kūlohelohe o ke neʻe e hāʻawi i ka manaʻo o ke kaupaonaʻana. ʻO nā lako hana kiʻekiʻe a me nā kumukūʻai kūpono e loaʻa mau ai nā kumukūʻaiDHZ Fitnesse kū no.