Calf y945z

Y945z- kaLoaʻa-RʻikeUa hoʻolālāʻiaʻo Calf i ka hopena maikaʻi loa i nā huiʻo Gastrocnemius a me nā hui o nā calf. Hāʻawi i ke kūʻokoʻa a me ka nānāʻana i ke aʻoʻana i ke kaupaonaʻana i keʻano o ka hāʻawiʻana i nā ukana kūponoʻole me ke kaumahaʻole i ka spine. Hiki i ke kahua ākea ākea ke aʻoʻana i ka hoʻomaʻamaʻaʻana o ka mea hoʻohana e hoʻololi i nā kūlana wāwae'ē aʻe.

Kahua wāwae
●Hiki i nā kahua ākea ākea e hiki i nā mea hoʻohana ke hoʻoponopono maikaʻi i ke kūlana o ka wāwae,ʻoiai e hōʻoia hou ana i ka neʻeʻana o ka mea hoʻohana a me ka neʻeʻana o ka mea hoʻohana.

Maʻalahi e hoʻomaka
●E hoʻomaʻamaʻa i nā hana o nāʻano kiʻekiʻe o nā kiʻekiʻe e hiki ke hoʻoponopono koke i kahi kūlanaʻoluʻolu a hoʻomaka i ke hoʻomaʻamaʻa.

ʻO ka hoʻomaʻamaʻa maikaʻi loa
●Loaʻa mai kahi hana kūlohelohe kūlohelohe e kūpono i ka hui o ka calf calcle, pale i nā hui a me ka spine i ka wā e ulu nui ai ka uluʻana.

'ŌleloLoaʻa-Rʻikeloaʻa i loko o kahi kala hou, kahi e hui pū ai me nā mea e hāʻawi ai i nā mea e hāʻawi i nā mea i koho houʻia no nā koho i hoʻopaʻaʻia no nā pono i hoʻopaʻaʻia. ʻO ka weheʻana i nā biomechantics maikaʻi loa o kaNā'InaʻikaʻiʻIkea he nui nā kiko'ī ergonomicically i kohoʻia, keʻano kūlohelohe o ke neʻe e hāʻawi i ka manaʻo o ke kaupaonaʻana. ʻO nā lako hana kiʻekiʻe a me nā kumukūʻai kūpono e loaʻa mau ai nā kumukūʻaiDHZ Fitnesse kū no.