Camber curl & triceps u3087d-k

U3087d-k- kaFusion Series (Hollow)Hoʻohanaʻo Camber curl i nā briceps / nā mea i hui pūʻia a hui pūʻia, hiki ke hoʻokō iʻelua mau hoʻomaʻamaʻa i hoʻokahi mīkini. ʻAʻole hiki ke kōkua i ka ratchet kūpono i ka mea hoʻohana i ka mea hoʻohana e loaʻa i ke kūlana kūpono, akā e hōʻoia pū i ka hōʻoluʻolu maikaʻi loa. Hiki i ke kūlana kūpono kūpono a me ke kūlana ikaika hiki ke hana maikaʻi i ka hanaʻana.

Hoʻopaʻa i ka hoʻolālā
●Hiki i ka Hoʻolālā Eleglant i ka hoʻohanaʻana i nā mea hoʻohana e lilo i loko o ke aupuni maikaʻi loa ma nā hanaʻeluaʻelua.

Hoʻoponopono wikiwiki
●Hiki i ka mea hoʻohana ke hoʻololi koke i waena o nāʻano o nā hoʻomaʻamaʻaʻelua e hoʻoponopono koke ana i ke kūlana hoʻomaka a me ke hoʻololiʻana i ke kūlana o ka lima.

Hoʻolālā lima lima
●ʻO ka hoʻolālā kūpono o nā lima eʻaeʻia e hoʻoponoponoʻia me ke kino o ka mea hoʻohana i loko o ka neʻeʻana o ka neʻe. ʻO ka neʻeʻana o ka mea e hoʻopili ana i ka paleʻana me ka pale a me ka manaʻo e hāʻawi i ka manaʻo a me ke kū'ēʻana.

ʻO kēia ka manawa mua i ho'āʻoʻiaʻo DHZ e hoʻohana i kaʻenehana Punching ma ka hoʻolālā huahana. 'ŌleloKāleʻa Hollowo kaKōlea Kūʻaikaulana loa i ka wā e pau ai. ʻO ka hui pūʻana o ka papa kuhikuhiʻaoʻao o ka pākaukau