-
Paʻi umauma Y905Z
Hoʻohana ka Discovery-R Series Chest Press i ka neʻe ʻana i mua e hoʻoikaika pono i ka pectoralis major, triceps, a me ka deltoid mua. Hiki ke hoʻoneʻe kūʻokoʻa nā lima hoʻoneʻe, ʻaʻole wale e hōʻoia i ka hoʻoikaika kino kaulike, akā kākoʻo pū i ka mea hoʻohana i ka hoʻomaʻamaʻa pilikino.
-
Paʻi Puuma ākea Y910Z
Hoʻoikaika ka Discovery-R Series Wide Chest Press i ka pectoralis haʻahaʻa ma o ka neʻe ʻana i mua i ka wā e hoʻāla ana i ka pectoralis major, triceps, a me ka deltoid mua. ʻOi aku ka ʻoluʻolu a me ka maikaʻi o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ke ala biomechanical maikaʻi. Hoʻonui ka ikaika kaulike, kākoʻo no ka hoʻomaʻamaʻa lima hoʻokahi, mahalo ʻia i nā ʻano hoʻomaʻamaʻa like ʻole i hāʻawi ʻia e nā lima neʻe kūʻokoʻa.
-
Paʻi Puʻuha ʻIli Y915Z
Hoʻolālā ʻia ka Discovery-R Series Incline Chest Press e hoʻomaʻamaʻa maikaʻi i nā ʻiʻo o ka umauma luna. ʻO nā kūlana biomechanical maikaʻi loa a me ka hoʻolālā ergonomic e hōʻoia i ka maikaʻi a me ka hōʻoluʻolu. Hiki ke hoʻoneʻe kūʻokoʻa nā lima hoʻoneʻe, ʻaʻole wale e hōʻoia i ka hoʻoikaika kino kaulike, akā kākoʻo pū i ka mea hoʻohana i ka hoʻomaʻamaʻa pilikino.
-
Huki i lalo Y920Z
Hāʻawi ka Discovery-R Series Pull Down i kahi arc maoli o ka neʻe ʻana a ʻoi aku ka nui, e ʻae ana i nā mea hoʻohana e hoʻomaʻamaʻa pono i nā lats a me nā biceps. ʻO nā lima neʻe kūʻokoʻa e hōʻoia i ka piʻi ʻana o ka ikaika kaulike a ʻae i ka hoʻomaʻamaʻa kaʻawale. ʻO ka hoʻolālā ala neʻe maikaʻi e hoʻomaʻamaʻa a ʻoluʻolu.
-
Lālani Haʻahaʻa Y925Z
Hāʻawi ka Discovery-R Series Low Row i nā papahana hoʻāla no nā pūʻulu ʻiʻo he nui, me nā lats, biceps, hope delts, a me nā pahele. ʻO nā lima paʻa paʻa ʻelua e pili ana i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā ʻiʻo like ʻole. ʻO nā lima hoʻoneʻe kūʻokoʻa e hōʻoia i ke kaulike o ke aʻo ʻana a kākoʻo i ka mea hoʻohana e hana i ka hoʻomaʻamaʻa kūʻokoʻa. Hāʻawi ke kikowaena kikowaena i ka paʻa i ka wā aʻo lima hoʻokahi.
-
Lalani Y930Z
Hoʻolālā ʻia ka Discovery-R Series Row e hoʻāla i nā lats, biceps, hope deltoid, a me nā ʻiʻo trapezius. Hāʻawi i ka hoʻomaʻamaʻa like ʻole me nā lima paʻa ʻelua. ʻO nā lima hoʻoneʻe kūʻokoʻa e hōʻoiaʻiʻo i ka piʻi ʻana o ka ikaika kaulike a hiki i ka mea hoʻohana ke aʻo kūʻokoʻa. ʻO ke kikowaena kikowaena ke kuleana no ka paʻa o nā haʻawina kūʻokoʻa.
-
Paʻi poʻohiwi Y935Z
Hāʻawi ka Discovery-R Series Shoulder Press i ka manaʻo o ka hoʻomaʻamaʻa paona manuahi, me kahi hoʻolālā biomechanical maikaʻi loa no ka hoʻoikaika ʻana i nā delts, triceps a me nā pahele luna ma o ka hoʻopili ʻana i ka paʻi ma luna. ʻO nā lima hoʻoneʻe kūʻokoʻa e hōʻoiaʻiʻo i ka piʻi ʻana o ka ikaika kaulike a hiki i ka mea hoʻohana ke aʻo kūʻokoʻa.
-
Kiki hope Y940Z
Hoʻopili hou ka Discovery-R Series Rear Kick i ka neʻe ʻana o ke kīki hope me nā ukana kaumaha i hoʻouna ʻia me ka mechanically, he koho kūpono ia no ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā glutes, hamstrings, a me nā quads. Hiki i nā wāwae wāwae nui ke hoʻomaʻamaʻa i nā mea hoʻohana i nā kūlana he nui, ʻoiai nā ergonomic pads e hāʻawi i ka hāʻawi koʻikoʻi kūpono i ka wā e hoʻopaʻa ana i ke kino.
-
Bipi Y945Z
Hoʻolālā ʻia ka Discovery-R Series Calf e hoʻokō pono i ka gastrocnemius a me nā pūʻulu ʻiʻo bipi. Hāʻawi i ke kūʻokoʻa a me ka manaʻo o ka hoʻomaʻamaʻa paona manuahi ʻoiai e hāʻawi ana i ka ukana pololei me ka ʻole o ke koʻikoʻi i ka iwi kuamoʻo. Hiki i ka paepae wāwae ākea ke ho'ona'auao o ka mea ho'ohana e ho'ololi me nā kūlana wāwae like'ole.
-
Hoʻonui wāwae Y960Z
Hoʻolālā ʻia ka Discovery-R Series Leg Extension e hoʻohana i ka neʻe ʻana ma o ka hoʻokaʻawale ʻana a me ka hoʻopili piha ʻana i nā quadriceps. ʻO ka ʻōnaehana hoʻoili mīkini maʻemaʻe e hōʻoia i ka lawe pololei ʻana i ke kaumaha o ka ukana, a ʻo ka noho ergonomically optimized a me nā pale shin e hōʻoia i ka hōʻoluʻolu aʻo.
-
Paʻi wāwae Y950Z
Hoʻolālā ʻia ka Discovery-R Series Leg Press e hana hou i ka neʻe ʻana o ka wāwae i loko o kahi kaulahao kinetic paʻa, kūpono loa ia no ka quadriceps, hamstrings a me ka glutes activation a me ke aʻo ʻana. ʻO ka paepae wāwae ākea e hiki ai i nā mea hoʻohana ke hoʻololi i ke aʻo ʻana e like me ke kūlana wāwae. Hāʻawi ka lima lima i ka paʻa i ka wā hoʻoikaika a he hoʻololi hoʻomaka no ke aʻo ʻana.
-
Kūleʻa Leg Curl Y955Z
Hoʻopili ka Discovery-R Series Standing Leg Curl i ke ʻano o ka ʻiʻo like me ka curl wāwae, a me ke kākoʻo ergonomically, hiki i nā mea hoʻohana ke hoʻomaʻamaʻa maikaʻi i nā hamstrings. Hiki i nā wāwae wāwae hiki ke ho'ololi i nā mea ho'ohana o nā nui like'ole ke noho i ke kūlana ho'oma'ama'a kūpono, a me nā pad ākea a me nā lima lima e hiki ai ke ho'ololi ma'alahi ma waena o ka ho'oma'ama'a wāwae hema a me ka wāwae'ākau.
