Maikaʻi maikaʻiʻo China Fitness Fitness PIN i ka hoʻonuiʻana i nā mea hana hoʻokūkū
E mau ana nā limahana ko mākou poʻe loea i kaʻuhane o "hoʻomau mau a me ka maikaʻi", a me nā lawelawe kūʻai aku a me nā kumukūʻai kūʻai aku maʻaneʻi. E loaʻa nō iāʻoe nā huahana kiʻekiʻe a me nā lawelawe maikaʻi ma aneʻi! Mai kānalua e hoʻokaʻaʻike mai iā mākou!
ʻO kā mākou poʻe limahana i loko o kaʻuhane o ka "holomua mau loa a me ka maikaʻi"ʻO China TRICEPS EXPENDEN AKU MA GYM e kūʻai ana i nā makana, Ua kūkulu mākou i kēia manawa i nā mākeke nui ma nā'āina he nui, e like meʻEulopa a meʻAmelika Hui PūʻIa a meʻEulopa East Asia. Eia nō naʻe me ka postominance ikaika i nā poʻe me ka hiki, ke hoʻokō nei i ka hoʻokele hana a me kaʻoihana pilikino, ka hanaʻana i ka hana hou. E hahai i nā mea kūʻai aku o nā World Markets
Nā hiʻohiʻona
E=28a- kaKākauʻano kumuhanaHoʻokomoʻia nā triceps Exinsion i kahi hoʻolālā maʻamau e hoʻomaikaʻi i nā biomechanics o nā koina o nā mea hoʻokūkū triceps. Eʻae i nā mea hoʻohana e hoʻomaʻamaʻa i kā lākou mau tricepsʻoluʻolu a me ka maikaʻi, e hoʻoponopono ana i nā pale o ka noho a me nā pahu lima i kahi kūlana maikaʻi.
Hoʻolālā Busomechanic
●ʻO nā triceps kekahi o nā'ōpū o ka lima o ka lima. Eʻae i nā mea hoʻohana e kiʻi i ka hoʻomaʻamaʻaʻoluʻolu a me ka hoʻomaʻamaʻaʻana i nā pale lima a me nā kiʻina lima i keʻano o nā mea hana a me nā pivot i nā mea e pono ai.
Hoʻoponopono paʻa
●ʻO ka hoʻolālā kūpono o nā lima eʻaeʻia e hoʻoponoponoʻia me ke kino o ka mea hoʻohana i loko o ka neʻe o ka neʻe. ʻO ka neʻeʻana o ka mea e hoʻopili ana i ka paleʻana me ka pale a me ka manaʻo e hāʻawi i ka manaʻo a me ke kū'ēʻana.
Kōkua alakaʻi
[
Me ka hoʻonuiʻana o ka hanaʻoihanaʻoihanaʻoihanaʻoihana, ma ka hoʻolālāʻana o ke kāʻei uhi uhi, hoʻohui i nāKa moʻomeheu moʻomeheu, Dhzhoʻomaka ka ho'āʻo mua e hoʻohui i nā kuʻunaNā 'āpana Kiname nā huahana, kaKākauʻano kumuhanaua hānauʻia mai kēia. ʻO kaʻoiaʻiʻo, he mea nui keʻano o ka maikaʻi o ka biomechanins a hilinaʻi hoʻi i ka maikaʻi. ʻO nā hiʻohiʻona o keʻano Kina,ʻo ia ka kumu o ka inoa inoaʻo Kina i loko o ka manaʻo maikaʻiʻo China e loaʻa i nā hana kūʻai maikaʻi loa, e hoʻomaikaʻi ana me ka uku kūʻai. E loaʻa nō iāʻoe nā huahana kiʻekiʻe a me nā lawelawe maikaʻi ma aneʻi! Mai kānalua e hoʻokaʻaʻike mai iā mākou!
Maikaʻi maikaʻiʻO China TRICEPS EXPENDEN AKU MA GYM e kūʻai ana i nā makana, Ua kūkulu mākou i kēia manawa i nā mākeke nui ma nā'āina he nui, e like meʻEulopa a meʻAmelika Hui PūʻIa a meʻEulopa East Asia. Eia nō naʻe me ka postominance ikaika i nā poʻe me ka hiki, ke hoʻokō nei i ka hoʻokele hana a me kaʻoihana pilikino, ka hanaʻana i ka hana hou. E hahai i nā mea kūʻai aku o nā World Markets
