Biceps curl u3030c
Nā hiʻohiʻona
U3030c - kaHana evost series ʻO nā Briceps curl kahi kūlana curl scienty, me kahi hoʻoponopono hoʻoponopono haʻahaʻa haʻahaʻa, hiki ke hoʻololi i nā mea hoʻohana likeʻole. ʻAʻole hiki ke kōkua i ka ratchet kūpono i ka mea hoʻohana i ka mea hoʻohana e loaʻa i ke kūlana kūpono, akā e hōʻoia pū i ka hōʻoluʻolu maikaʻi loa. E hoʻomaka i ka neʻeʻana o ka hoʻoukaʻana i ka hoʻonui mauʻana i ka ikaika o ka mika i keʻano o ka hoʻomaʻamaʻaʻana o nā bilent
Hoʻolālā kanaka kanaka
●Hāʻawi ke kihi o ka noho o ka noho a me nā mea hōʻeha i ke kūlana maikaʻi loa no ka hoʻomau a me ka hoʻouluʻana o ka'ōpū a me ka paʻakikī
Hoʻolālā ka hana lima
●ʻO ka hoʻolālā kūponoʻana o ka lima e hiki ke hoʻoponoponoʻia me ke kino o ka mea hoʻohana i loko o ka pae o ka neʻe. ʻO ka neʻeʻana o ka hoʻopiliʻana i nā neʻeʻana me ke kino e hāʻawi i ka manaʻo a me ke kū'ēʻana.
Hoʻoponopono maʻalahi
●Pono wale ka polokalamu e hoʻoponopono i ka noho a me ke kūlana kino i hoʻokahi manawa, a laila e hoʻopili ponoʻia nā lima paʻa i ka hōʻoluʻolu a me ka maikaʻi.
Hana evost series, ma keʻano heʻano maʻamau o DHZ, ma hope o ka hana pinepineʻana a me ka pohō, ma mua o ka lehulehu e hāʻawi ana i kahi pākeke holoʻokoʻa a he maʻalahi ke mālama. No nā mea hoʻomaʻamaʻa,ʻo ka meaʻepekemaʻepekema a me ka papa hana paʻa o kaHana evost series e hōʻoiaʻiʻo i kahiʻike hoʻomaʻamaʻa piha a me ka hana; No nā mea kūʻai aku, nā kumukūʻai kūpono a me nā kumukūʻai kūpono a paʻa i kahi kumu paʻa no ka kūʻai maikaʻi loa oHana evost series.
