LA LALLLDOND E70PH

E7012 ia- kaʻO nā moʻolelo maikaʻi loaʻO ka pulomown pllodada hoʻokuʻu i keʻanoʻoi maʻamau o kēiaʻano, me ka plei pale ma ka mea hoʻohana e neʻe wikiwiki i mua o ke poʻo. 'ŌleloʻO nā moʻolelo maikaʻi loaʻO nā wahi kōkua i kohoʻia e noho ai a hoʻoponoponoʻia nā pale i hoʻoponoponoʻia e maʻalahi ai ke maʻalahi no nā mea hana e hoʻohana a hoʻoponopono.

Wehe pālaha
●Hiki i ke kelepona ke hoʻohana i ka mea hoʻohana e hoʻokomo maʻalahi i ka hāmeʻa, hiki i kahi mea kōkua kōkua nui ke kūpono i ka wā e palenaʻia ai ka wahi.

Maʻalahi e hoʻohana
●ʻO nā noho i kōkuaʻia a kōkuaʻia e kōkuaʻia e hoʻohanaʻia e hoʻohana ai no nā mea hana o nā'āpana āpau, a hiki i keʻano o nā mea hoʻohana ke komo i ke kūlana aʻo maikaʻi loa.

Kāʻei ākea
●Hiki i kaʻaoʻao o kaʻaoʻao o kaʻaoʻaoʻelua e koho i ka mea hoʻohana e koho i ka paʻakikī o ka hoʻomaʻamaʻaʻana, me ka kūlana grip

E like me ka hana o ka haeDHZ Fitnessnā lako hana hoʻoikaika ikaika, kaʻO nā moʻolelo maikaʻi loa, hoʻomaʻamaʻa i nā biomechanics, a me ka hoʻolālāʻana i ka hoʻolālā maikaʻi loa e hana i ka hoʻomaʻamaʻaʻana o ka mea hoʻohana. Ma nā'ōlelo o ka hoʻolālāʻana,ʻo ka hoʻohanaʻana i ka hoʻohanaʻana i nā alloys kūpono e hoʻonui i ka hopenaʻike a me ka Dhz maikaʻi loa.