Wāwae e hoʻonui ai iā y960z
Nā hiʻohiʻona
Y960z- kaLoaʻa-RʻikeHoʻolālāʻia nā wāwae i ka hoʻohanaʻana i keʻano o ka neʻeʻana ma o ka hoʻokaʻawaleʻana a me ke komoʻana i nā quadriceps. Hoʻomaopopo ka hoʻolālāʻana i keʻano mechanical maʻemaʻe i ka hoʻopukaʻana i ka paona e hoʻopiʻi ai, a me ka mea esgonomically i makemakeʻia a me nā shin hosd
Hōʻoluʻoluʻia
●ʻO nā'ōkuhiʻo Tibial e hōʻemi i ka paʻakikī ma luna o ka shin a me ka hāʻawiʻana i ke kūpaʻa a me ka hōʻoluʻolu i ka wā e hoʻonui ai i ka hana ma keʻano o ka papa hana ma ka hoʻonuiʻana o ka wāwae.
Ergonomic noho
●Pono mai ka hoʻolālā ergonomic e hōʻemi i ke kaomi ma luna o nā wahi o nā mea hana
Hoʻoponopono maʻalahi
●Hoʻoponopono i nā mea hana o nā'āpana likeʻole, e hāʻawi ana i kahiʻike hoʻomaʻamaʻaʻoluʻolu aʻo ke hōʻoiaʻana i ka hana aʻo maikaʻi.
'ŌleloLoaʻa-Rʻikeloaʻa i loko o kahi kala hou, kahi e hui pū ai me nā mea e hāʻawi ai i nā mea e hāʻawi i nā mea i koho houʻia no nā koho i hoʻopaʻaʻia no nā pono i hoʻopaʻaʻia. ʻO ka weheʻana i nā biomechantics maikaʻi loa o kaNā'InaʻikaʻiʻIkea he nui nā kiko'ī ergonomicically i kohoʻia, keʻano kūlohelohe o ke neʻe e hāʻawi i ka manaʻo o ke kaupaonaʻana. ʻO nā lako hana kiʻekiʻe a me nā kumukūʻai kūpono e loaʻa mau ai nā kumukūʻaiDHZ Fitnesse kū no.
