Long Pick E7033a

E7033- kaʻO nā moʻolelo maikaʻi loaʻO ka lōʻihi o ka lōʻihi o ka lōʻihi o ke kumu hoʻolālā hoʻolālā o kēiaʻano. E like me ka mea e hoʻomaʻamaʻa ai a me ke kiʻekiʻe o ka hoʻomaʻamaʻaʻana ma waena o ka papa kuhikuhi, ua loaʻa ka lōʻihi o ka lōʻihi no ke komoʻana a me ke kākoʻoʻana i nā mea hoʻohana i nā mea āpau o nā nui a pau. ʻO ka hoʻohanaʻana o nā kīwaha o kaʻaoʻao o nā'āpana e hoʻomaikaʻi hou aku i ka kūpaʻa o nā lako hana.

Hōʻano houʻia
●ʻO ka hoʻohanaʻana o nā'ōpala o ka papa o nā oval

Hoʻolālā pālua
●Hiki i kēia hoʻolālā hoʻonohonoho kūikawā e komo i nā mea hoʻohana e komo a waiho i kaʻaoʻao mai nāʻaoʻaoʻelua o kaʻaoʻao, e kōkua nui kēia i kekahi mau pilikia o kekahi mau pilikia.

HōʻikeʻIke
●ʻAʻole pono ka mea lōʻihi e hoʻoponoponoʻia, pono wale nā ​​mea hoʻohana e hoʻoponopono i ko lākou kūlana ma kaʻaoʻao noho e komo koke i ka hoʻomaʻamaʻa

E like me ka hana o ka haeDHZ Fitnessnā lako hana hoʻoikaika ikaika, kaʻO nā moʻolelo maikaʻi loa, hoʻomaʻamaʻa i nā biomechanics, a me ka hoʻolālāʻana i ka hoʻolālā maikaʻi loa e hana i ka hoʻomaʻamaʻaʻana o ka mea hoʻohana. Ma nā'ōlelo o ka hoʻolālāʻana,ʻo ka hoʻohanaʻana i ka hoʻohanaʻana i nā alloys kūpono e hoʻonui i ka hopenaʻike a me ka Dhz maikaʻi loa.