ʻO ka Hale Kūʻai Kūʻai Kūʻai Kūʻai Kūʻai Kūʻai Kūʻai Kūʻai Kūʻai Kūʻai Kūʻai Kūʻai Kūʻai Kūʻai Kūʻai Kūʻai Kūʻai Kūʻaiʻo Gym V Squat

Ke hoʻohana nei i kahi papahana hoʻokele kiʻekiʻe kiʻekiʻe,ʻoi aku ka maikaʻi o ke kiʻekiʻe a me ka hilinaʻi nuiʻana i nāʻoihana kūʻai ma mua o nāʻoihana kūʻai. E hāʻawi i ka hāʻawiʻana i ke kākoʻo kiʻekiʻe,ʻo ka maikaʻi kūpono, ka wikiwiki wikiwiki.
Ka hoʻohanaʻana i kahi papahana hoʻokele kiʻekiʻe kiʻekiʻe,ʻoi aku ka maikaʻi kiʻekiʻe a me ke kiʻekiʻe kiʻekiʻe a me ka hilinaʻi nui, loaʻa iā mākou ka mea nui a noho i kēia hana noHoʻopiliʻo China i nā lako a me nā belt squat squat rack, I kēia manawa, me ke kūkuluʻana o ka Pūnaewele, a me keʻano o ka honua, ua hoʻoholo mākou e hoʻonui i kaʻoihana ma waho o ka mākeke o waho. Me ka manaʻo o ka laweʻana i nā uku hou aku i nā mea kūʻai aku ma oversaya e hāʻawi i nā mea kūʻai aku ma waho. No ia mea, ua hoʻololi mākou i ko mākou manaʻo, mai ka home a nohoʻole, manaʻolana mākou e hāʻawi i kā mākou mea kūʻai aku a maikaʻi hou aʻe eʻimi ana iʻoi aku ka holomua.

Nā hiʻohiʻona

U3065- kaHana evost seriesHāʻawiʻo Super Squat i nā hana hoʻomaʻamaʻa mua a me ke kiʻiʻana i nāʻano papa inoa o ka squat e ho'ōla i nā'ōpū nui o nā'ūhā a me nā hips. Ka laulā ākea, nā wāwae wāwae wāwae e mālama ana i ke ala o ka mea hoʻohana o ka noiʻana ma kahi mokulele mokulele, e hoʻokuʻu nui ana i ka spine. ʻO ka lever locking e hāʻule koke i ka wā e hoʻomaka ai e hoʻomaʻamaʻa a hiki ke maʻalahi ke hoʻoponopono houʻia e ka mea e puka ai.

ʻO ka hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻaʻana
● E hāʻawi i nā pale a me nā pale poʻohiwi e hāʻawi i ke kākoʻo maikaʻi a me ka hōʻoluʻolu i ka wā e aʻo ai i kou kua, a me ke kaʻa e kōkua ana i keʻano o ka neʻeʻana o keʻano. Ke kū nei i ka hoʻomaʻamaʻaʻana, kahi kūlana breech e hiki ai i ka laina gravity i hiki ai ke hoʻoikaika i nā musists gluteal

ʻOi aku ka nui
●ʻokoʻa ma ke aʻoʻana i ke kaupaonaʻana, a hoʻemi ka squat super i nā hui pū a me nā pūpū e hoʻomaikaʻi ana i ka hopena o ka Toriso.

Kau Kūʻai Kūʻai Kūʻai
● Hoʻomoe i ka mālamaʻana i ka hoʻolālāʻana i ka hoʻolālāʻana i ka hoʻolālāʻana a me ka laweʻana i ka maʻalahi, a me ka wahi maʻalahi e hoʻonui hou i kaʻike o ka mea hoʻohana.

Hana evost series, ma keʻano heʻano maʻamau o DHZ, ma hope o ka hana pinepineʻana a me ka pohō, ma mua o ka lehulehu e hāʻawi ana i kahi pākeke holoʻokoʻa a he maʻalahi ke mālama. No nā mea hoʻomaʻamaʻa,ʻo ka meaʻepekemaʻepekema a me ka papa hana paʻa o kaHana evost series e hōʻoiaʻiʻo i kahiʻike hoʻomaʻamaʻa piha a me ka hana; No nā mea kūʻai aku, nā kumukūʻai kūpono a me nā kumukūʻai kūpono a paʻa i kahi kumu paʻa no ka kūʻai maikaʻi loa oHana evost series.

Ke hoʻohana nei i kahi papahana hoʻokele kiʻekiʻe kiʻekiʻe,ʻoi aku ka maikaʻi o ke kiʻekiʻe a me ka hilinaʻi nuiʻana i nāʻoihana kūʻai ma mua o nāʻoihana kūʻai. E hāʻawi i ka hāʻawiʻana i ke kākoʻo kiʻekiʻe,ʻo ka maikaʻi kūpono, ka wikiwiki wikiwiki.
Hale hana muaHoʻopiliʻo China i nā lako a me nā belt squat squat rack, I kēia manawa, me ke kūkuluʻana o ka Pūnaewele, a me keʻano o ka honua, ua hoʻoholo mākou e hoʻonui i kaʻoihana ma waho o ka mākeke o waho. Me ka manaʻo o ka laweʻana i nā uku hou aku i nā mea kūʻai aku ma oversaya e hāʻawi i nā mea kūʻai aku ma waho. No ia mea, ua hoʻololi mākou i ko mākou manaʻo, mai ka home a nohoʻole, manaʻolana mākou e hāʻawi i kā mākou mea kūʻai aku a maikaʻi hou aʻe eʻimi ana iʻoi aku ka holomua.