-
Paʻi poʻohiwi Y935Z
Hāʻawi ka Discovery-R Series Shoulder Press i ka manaʻo o ka hoʻomaʻamaʻa paona manuahi, me kahi hoʻolālā biomechanical maikaʻi loa no ka hoʻoikaika ʻana i nā delts, triceps a me nā pahele luna ma o ka hoʻopili ʻana i ka paʻi ma luna. ʻO nā lima hoʻoneʻe kūʻokoʻa e hōʻoiaʻiʻo i ka piʻi ʻana o ka ikaika kaulike a hiki i ka mea hoʻohana ke aʻo kūʻokoʻa.
-
Kiki hope Y940Z
Hoʻopili hou ka Discovery-R Series Rear Kick i ka neʻe ʻana o ke kīki hope me nā ukana kaumaha i hoʻouna ʻia me ka mechanically, he koho kūpono ia no ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā glutes, hamstrings, a me nā quads. Hiki i nā wāwae wāwae nui ke hoʻomaʻamaʻa i nā mea hoʻohana i nā kūlana he nui, ʻoiai nā ergonomic pads e hāʻawi i ka hāʻawi koʻikoʻi kūpono i ka wā e hoʻopaʻa ana i ke kino.
-
Bipi Y945Z
Hoʻolālā ʻia ka Discovery-R Series Calf e hoʻokō pono i ka gastrocnemius a me nā pūʻulu ʻiʻo bipi. Hāʻawi i ke kūʻokoʻa a me ka manaʻo o ka hoʻomaʻamaʻa paona manuahi ʻoiai e hāʻawi ana i ka ukana pololei me ka ʻole o ke koʻikoʻi i ka iwi kuamoʻo. Hiki i ka paepae wāwae ākea ke ho'ona'auao o ka mea ho'ohana e ho'ololi me nā kūlana wāwae like'ole.
-
Hoʻonui wāwae Y960Z
Hoʻolālā ʻia ka Discovery-R Series Leg Extension e hoʻohana i ka neʻe ʻana ma o ka hoʻokaʻawale ʻana a me ka hoʻopili piha ʻana i nā quadriceps. ʻO ka ʻōnaehana hoʻoili mīkini maʻemaʻe e hōʻoia i ka lawe pololei ʻana i ke kaumaha o ka ukana, a ʻo ka noho ergonomically optimized a me nā pale shin e hōʻoia i ka hōʻoluʻolu aʻo.
-
Paʻi wāwae Y950Z
Hoʻolālā ʻia ka Discovery-R Series Leg Press e hana hou i ka neʻe ʻana o ka wāwae i loko o kahi kaulahao kinetic paʻa, kūpono loa ia no ka quadriceps, hamstrings a me ka glutes activation a me ke aʻo ʻana. ʻO ka paepae wāwae ākea e hiki ai i nā mea hoʻohana ke hoʻololi i ke aʻo ʻana e like me ke kūlana wāwae. Hāʻawi ka lima lima i ka paʻa i ka wā hoʻoikaika a he hoʻololi hoʻomaka no ke aʻo ʻana.
-
Kūleʻa Leg Curl Y955Z
Hoʻopili ka Discovery-R Series Standing Leg Curl i ke ʻano o ka ʻiʻo like me ka curl wāwae, a me ke kākoʻo ergonomically, hiki i nā mea hoʻohana ke hoʻomaʻamaʻa maikaʻi i nā hamstrings. Hiki i nā wāwae wāwae hiki ke ho'ololi i nā mea ho'ohana o nā nui like'ole ke noho i ke kūlana ho'oma'ama'a kūpono, a me nā pad ākea a me nā lima lima e hiki ai ke ho'ololi ma'alahi ma waena o ka ho'oma'ama'a wāwae hema a me ka wāwae'ākau.
-
Noho Luu Y965Z
Hoʻolālā ʻia ka Discovery-R Series Seated Dip e hoʻoikaika piha i nā triceps a me nā ʻiʻo pectoral, e hāʻawi ana i ka hāʻawi ʻana i ka haʻahaʻa hana maikaʻi loa e pili ana i kahi ala o ka neʻe. ʻO nā lima hoʻoneʻe kūʻokoʻa e hōʻoiaʻiʻo i ka piʻi ʻana o ka ikaika kaulike a hiki i ka mea hoʻohana ke aʻo kūʻokoʻa. Hāʻawi mau ʻia ka torque maikaʻi loa i ka mea hoʻohana i ka wā o ke aʻo ʻana.
-
Biceps Curl Y970Z
Hoʻopili ka Discovery-R Series Biceps Curl i ka biceps curl like ma muli o ke ʻano o ka neʻe ʻana o ka pihi mana physiological o ka kuʻe lima ma lalo o ka ukana. ʻO ka hoʻoili ʻana o ka mīkini maʻemaʻe e maʻalahi ka lawe ʻana i ka ukana, a ʻo ka hoʻohui ʻana o ka ergonomic optimization e ʻoi aku ka ʻoluʻolu o ke aʻo ʻana.
-
Super Squat U3065
Hāʻawi ka Evost Series Super Squat i nā ʻano hoʻomaʻamaʻa squat i mua a i hope e hoʻāla i nā ʻiʻo nui o nā ʻūhā a me nā pūhaka. ʻO ka paepae wāwae ākea ākea e mālama i ke ala o ka mea hoʻohana ma kahi mokulele incline, e hoʻokuʻu nui ana i ke kaomi ma luna o ka iwi kuamoʻo. E hāʻule koke ka lever laka i ka wā e hoʻomaka ai ʻoe i ke aʻo ʻana a hiki ke maʻalahi i ka hoʻoponopono hou ʻana ma ka hele wāwae ʻana i kou puka ʻana.
-
Smith Mīkini U3063
ʻO ka Evost Series Smith Machine ka mea kaulana i waena o nā mea hoʻohana ma ke ʻano he mīkini paʻa paʻa paʻa, ʻano, a palekana. Hāʻawi ka neʻe kū pololei o ka pahu Smith i kahi ala paʻa e kōkua i nā mea hoʻoikaika i ka hoʻokō ʻana i ka squat kūpono. ʻO nā kūlana laka he nui e hiki ai i nā mea hoʻohana ke hoʻōki i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana ma ka hoʻohuli ʻana i ka pahu Smith i kēlā me kēia manawa i ka wā o ke kaʻina hana, a ʻo kahi kumu cushioned ma lalo e pale ai i ka mīkini mai ka pōʻino i hana ʻia e ka hāʻule koke ʻana o ka pahu ukana.
-
Noho Bipi U3062
Hāʻawi ka Evost Series Seated Calf i ka mea hoʻohana e hoʻoikaika i nā pūʻulu ʻiʻo bipi me ka hoʻohana pono ʻana i ke kaumaha o ke kino a me nā papa kaumaha hou. Kākoʻo nā pad ʻūhā maʻalahi i nā mea hoʻohana o nā ʻano nui like ʻole, a ʻo ka hoʻolālā noho e hoʻoneʻe i ke kaomi spinal no kahi hoʻomaʻamaʻa ʻoluʻolu a maikaʻi hoʻi. Mālama ka lever hopu hoʻomaka i ka palekana ke hoʻomaka a hoʻopau i ke aʻo ʻana.
-
Lālani Kūlana Kūlana U3061
Hoʻohana ka Evost Series Incline Level Row i ke kihi inclined e hoʻoneʻe i ka ukana i ke kua, e hoʻoikaika pono i nā ʻiʻo hope, a ʻo ka pale umauma e hōʻoia i ke kākoʻo paʻa a ʻoluʻolu. Hiki i ka paepae wāwae ʻelua ke hiki i nā mea hoʻohana o nā ʻokoʻa like ʻole ke kūlana hoʻomaʻamaʻa kūpono, a hāʻawi ka lua-grip boom i nā mea hiki ke hoʻomaʻamaʻa hope.
