ʻO ka hale hanaʻoihana no Kina Mult Mult Mym-Friend Squat Squat Rable Cross Cross Cross

Kākau pōkole:

ʻO ka papa hanaʻoi aku ka maikaʻi o ka Cross Cross CrossOo i hanaʻia i kahi hana crossover calcore e hāʻawi ai i nā kūlanaʻelua e hāʻawi ai i nā kūlanaʻelua e hiki ai ke hoʻokō i nā mea hoʻohana likeʻole i ka manawa likeʻole Hoʻolakoʻia me kahi kāhiko i kālaiʻia i kālaiʻia me nā kūlana grip grip. Me nā hoʻoponopono wikiwiki a maʻalahi hoʻi, hiki i nā mea hoʻohana ke hoʻohana wale iā ia wale nō a iʻole hui pū me nā hale kūʻai a me nā mea hana'ē aʻe e hoʻopau ai i nāʻano hana likeʻole.


Huahana kikoʻipiop

Nā Kūlana Huakaʻi

"ʻO ka maikaʻi e hoʻomaka me kaʻoiaʻiʻo,ʻo kaʻoiaʻiʻo e like me ke kumu o kaʻoihana a me keʻano o ka hanaʻana o nā mea kūʻai aku.
"ʻO ka maikaʻi e hoʻomaka me kaʻoiaʻiʻo,ʻo kaʻoiaʻiʻo e like me ke kumu,ʻoi aku ka waiwai o kaʻoihanaʻO nā mea kūʻai akuʻo Kina i nā lako a me nā kumukūʻai kūʻai kūʻai, Ke kauʻana o kā mākou hui i nā kumukūʻai kūpono Manaʻo mākou e hui pū me nā mea kūʻai aku hou aku no ka hoʻomohalaʻana a me nā pōmaikaʻi i ka wā e hiki mai ana. Welina e hoʻokaʻaʻike mai iā mākou.

Nā hiʻohiʻona

E70m- kaNā kiʻi PrestrigeʻO nā mea i hoʻoponoponoʻia e hoʻoponoponoʻia ai kahi kelepona paʻahao pono'ī e hāʻawi ana iʻelua mau hoʻonohonohoʻana i nā kūlana kūpono e hoʻoponopono ai i nā mea hana likeʻole e hoʻokō ai i nā mea hoʻohana likeʻole e hoʻokō i nā mea hoʻohana likeʻole Hoʻolakoʻia me kahi kāhiko i kālaiʻia i kālaiʻia me nā kūlana grip grip. Me nā hoʻoponopono wikiwiki a maʻalahi hoʻi, hiki i nā mea hoʻohana ke hoʻohana wale iā ia wale nō a iʻole hui pū me nā hale kūʻai a me nā mea hana'ē aʻe e hoʻopau ai i nāʻano hana likeʻole.

 

Ka hoʻohanaʻana o ka hoʻohana
● Hoʻoponopono i ke kūlana kūlana e kākoʻo ai me ka hoʻoponoponoʻana i ka hoʻoponopono lima hoʻokahi, nā koho koʻikoʻi maʻalahi, kūpono no nā pono hana likeʻole.

ʻAnoʻano hana
●ʻAe nā lako hana hoʻololi e hoʻokō i nā hana likeʻole, kahi koho koho koʻikoʻi nui a me ke kūʻaiʻana i ke kula kiʻekiʻe Hoʻopiliʻia nā lima huki me nāʻano ākea likeʻole i hoʻohuiʻia ma nāʻaoʻaoʻelua o ka beam.

Kū a paʻa
● Ke kumu o ke kaupaonaʻana e hōʻoia ai i ka hoʻomauʻana inā hoʻohanaʻia ka polokalamu e kekahi kanaka a iʻoleʻelua mau mea hana i ka manawa like.

 

Ua hōʻikeʻia kaʻike a DHZ a me nā hoʻokō ma nā hana hoʻoikaika ikaika i hōʻikeʻia ma kaNā kiʻi Prestrige. ^. Ua hana pinepineʻia ka pā o ka but oval gu gument, loaʻa kahi hoʻomaikaʻi maikaʻi ma keʻanoʻelua a me ka ikaika; ʻO ka hoʻolālāʻana o nā papa inoa inoa inoa inoa inoa e hiki ai i nā mea hoʻohana ke hoʻomaʻamaʻa i kahiʻaoʻao kūʻokoʻa wale nō; ʻO ka mea i hoʻonuiʻia a hoʻonuiʻia i ka hana hana i hoʻokōʻia i nā biomeckanics holomua holomua. 'ŌleloNā kiʻi Prestrigeʻo ka haʻaheo oDHZ Fitnessnā mea hana hoʻoikaika ikaika.

"ʻO ka maikaʻi e hoʻomaka me kaʻoiaʻiʻo,ʻo kaʻoiaʻiʻo e like me ke kumu o kaʻoihana a me keʻano o ka hanaʻana o nā mea kūʻai aku.

Nā haleʻona noʻO nā mea kūʻai akuʻo Kina i nā lako a me nā kumukūʻai kūʻai kūʻai, Ke kauʻana o kā mākou hui i nā kumukūʻai kūpono Manaʻo mākou e hui pū me nā mea kūʻai aku hou aku no ka hoʻomohalaʻana a me nā pōmaikaʻi i ka wā e hiki mai ana. Welina e hoʻokaʻaʻike mai iā mākou.


  • MAUI:
  • Akahi:

  • Nā Hua'ōlelo e pili ana