Quots no China DHZ Fitness Fitness Fitness Fitness Fitness Fitness Fitness e noho noho i ka'ōpū o ka'ōpū
ʻO kā mākouʻoihanaʻoʻAmelika e hana pono ana, e lawelawe ana i kā mākou mea kūʻai aku, a me ka hanaʻana i kaʻoihana hou no keʻano he mea kūʻai maikaʻi loa ma ka honua. I ka loaʻaʻana o kekahi mau nīnau a iʻole nā manaʻo, e maopopo e kamaʻilio pū me mākou.
ʻO kā mākouʻoihana hoʻolaha e hana pono ana, e lawelawe ana i kā mākou mea kūʻai aku a pau, a hana i ka hana hou a me nā mīkini hou no ka hana houʻO Birdial abdominal betch a noho i ke kumukūʻai bench, Uaʻike nuiʻia kā mākou huahana a hilinaʻiʻia e nā mea hoʻohana a hiki ke hālāwai me ka hoʻomau mauʻana i nāʻoihana waiwai a me nā pono o kaʻoihana. Welina mākou i nā mea kūʻai aku a me nā mea kūʻai aku hou mai nā hele wāwae āpau e hoʻokaʻaʻike mai iā mākou no nā pilinaʻoihana a me ka hoʻokōʻana i ke kūleʻa o kaʻoihana.
Nā hiʻohiʻona
U3037- kaHana evost seriesHāʻawi i ka hoʻoponoponoʻana i ka pākuʻi i hoʻoponoponoʻia me ka hoʻoponopono nuiʻana me nā wāwae i hoʻolālāʻia e ka wāwae i kohoʻia, e hāʻawi i ka paʻa a me ka hōʻoluʻolu i ka wā e hoʻomaʻamaʻa ana.
Maʻalahi e hoʻoponopono
● Eʻae i ka hoʻoponoponoʻana i ka mea i kohoʻia e koho i ka mea hoʻohana e koho i nā kihi aʻoaʻo e hoʻonui ai i ka ukana, a kōkua ka puna-kōkua i ka maʻalahi.
A mālie aʻoluʻolu hoʻi
● Hōʻike ka wāwae i kahi kākoʻo paʻa, eʻae ana i nā mea hoʻomaʻamaʻa e hana maikaʻi i ko lākou mau wāwae, eʻae ana i ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka noʻonoʻo
Mea kūpono
● Ma keʻano o ka hoʻohanaʻana o nā hale kūʻai huakaʻi maʻamau, ua lako me nā mea kūʻai aku e kōkua ai i ka neʻeʻana e hoʻohana ai i nā mea hoʻohana.
Hana evost series, ma keʻano heʻano maʻamau o DHZ, ma hope o ka hana pinepineʻana a me ka pohō, ma mua o ka lehulehu e hāʻawi ana i kahi pākeke holoʻokoʻa a he maʻalahi ke mālama. No nā mea hoʻomaʻamaʻa,ʻo ka meaʻepekemaʻepekema a me ka papa hana paʻa o kaHana evost series e hōʻoiaʻiʻo i kahiʻike hoʻomaʻamaʻa piha a me ka hana; No nā mea kūʻai aku, nā kumukūʻai kūpono a me nā kumukūʻai kūpono a paʻa i kahi kumu paʻa no ka kūʻai maikaʻi loa oHana evost series.
ʻO kā mākouʻoihanaʻoʻAmelika e hana pono ana, e lawelawe ana i kā mākou mea kūʻai aku, a me ka hanaʻana i kaʻoihana hou no keʻano he mea kūʻai maikaʻi loa ma ka honua. I ka loaʻaʻana o kekahi mau nīnau a iʻole nā manaʻo, e maopopo e kamaʻilio pū me mākou.
Quots noʻO Birdial abdominal betch a noho i ke kumukūʻai bench, Uaʻike nuiʻia kā mākou huahana a hilinaʻiʻia e nā mea hoʻohana a hiki ke hālāwai me ka hoʻomau mauʻana i nāʻoihana waiwai a me nā pono o kaʻoihana. Welina mākou i nā mea kūʻai aku a me nā mea kūʻai aku hou mai nā hele wāwae āpau e hoʻokaʻaʻike mai iā mākou no nā pilinaʻoihana a me ka hoʻokōʻana i ke kūleʻa o kaʻoihana.
