ʻO Delt Del & Pec Fly U3007C

Kākau pōkole:

Ua hoʻolālāʻia ka hana o ka Haʻawina Pretost DetLon / Pec Fly i hoʻolālāʻia me nā lima e hoʻololiʻia ai nā lima e hoʻoponopono i ka lōʻihi o nā mea hana likeʻole. ʻO nā mea hoʻoponopono kūʻokoʻa kūʻokoʻa ma nāʻaoʻaoʻeluaʻaʻole e hāʻawi wale i nā kūlana e like me nā mea e hoʻomaka ai, akā e hana pū kekahi. Hiki i ka pale hope a me nā pale hope e hāʻawi i ke kākoʻo i ke kākoʻo no Pec Fly a me ke kākoʻoʻana i ke kākoʻo no ka umauma deltoid.


Huahana kikoʻipiop

Nā Kūlana Huakaʻi

Nā hiʻohiʻona

U3007c- kaHana evost seriesUa hoʻolālāʻiaʻo Delt / Pec Fly Fly me nā lima e hoʻololi i nā lima e hoʻoponoponoʻia ai e hoʻoponopono i ka lōʻihi o nā mea hoʻomaʻamaʻa likeʻole. ʻO nā mea hoʻoponopono kūʻokoʻa kūʻokoʻa ma nāʻaoʻaoʻeluaʻaʻole e hāʻawi wale i nā kūlana e like me nā mea e hoʻomaka ai, akā e hana pū kekahi. Hiki i ka pale hope a me nā pale hope e hāʻawi i ke kākoʻo i ke kākoʻo no Pec Fly a me ke kākoʻoʻana i ke kākoʻo no ka umauma deltoid.

 

Nā kūlana kūpono
ʻO ke kūlana mua mua a me ke kūlana o nā limaʻelua e hāʻawi i nāʻano likeʻole no ka lele o ka pec lele a me ka neʻe o keʻano hope o ka hope.

Hana hana
Hiki ke hoʻololi kokeʻia ka polokalamu ma waena o ka peke peke a me nā peke lele ma o kekahi mau hoʻoponopono maʻalahi.

Lima lima
No ka hōʻoia ponoʻana i ka hoʻololi wikiwiki ma waena o nā hanaʻelua, ua kūpono ka polokalamu me nā lima kūpono e like me ka lōʻihi o ka lima o nā mea hoʻohana likeʻole.

 

Hana evost series, ma keʻano heʻano maʻamau o DHZ, ma hope o ka hana pinepineʻana a me ka pohō, ma mua o ka lehulehu e hāʻawi ana i kahi pākeke holoʻokoʻa a he maʻalahi ke mālama. No nā mea hoʻomaʻamaʻa,ʻo ka meaʻepekemaʻepekema a me ka papa hana paʻa o kaHana evost series e hōʻoiaʻiʻo i kahiʻike hoʻomaʻamaʻa piha a me ka hana; No nā mea kūʻai aku, nā kumukūʻai kūpono a me nā kumukūʻai kūpono a paʻa i kahi kumu paʻa no ka kūʻai maikaʻi loa oHana evost series.


  • MAUI:
  • Akahi:

  • Nā Hua'ōlelo e pili ana