ʻO Delt Delt & Pec Fly Fly J3007
Nā hiʻohiʻona
J3007- kaEvo i nā kukui māmāUa hoʻolālāʻiaʻo Delt / Pec Fly Fly me nā lima e hoʻololi i nā lima e hoʻoponoponoʻia ai e hoʻoponopono i ka lōʻihi o nā mea hoʻomaʻamaʻa likeʻole. ʻO nā mea hoʻoponopono kūʻokoʻa kūʻokoʻa ma nāʻaoʻaoʻeluaʻaʻole e hāʻawi wale i nā kūlana e like me nā mea e hoʻomaka ai, akā e hana pū kekahi. Hiki i ka pale hope a me nā pale hope e hāʻawi i ke kākoʻo i ke kākoʻo no Pec Fly a me ke kākoʻoʻana i ke kākoʻo no ka umauma deltoid.
Nā kūlana kūpono
●ʻO ke kūlana mua mua a me ke kūlana o nā limaʻelua e hāʻawi i nāʻano likeʻole no ka lele o ka pec lele a me ka neʻe o keʻano hope o ka hope.
Hana hana
●Hiki ke hoʻololi kokeʻia ka polokalamu ma waena o ka peke peke a me nā peke lele ma o kekahi mau hoʻoponopono maʻalahi.
Lima lima
●No ka hōʻoia ponoʻana i ka hoʻololi wikiwiki ma waena o nā hanaʻelua, ua kūpono ka polokalamu me nā lima kūpono e like me ka lōʻihi o ka lima o nā mea hoʻohana likeʻole.
'ŌleloEvo i nā kukui māmāHoʻemi i ke kaumaha kiʻekiʻe loa o ka polokalamu a me ka hoʻomaikaʻiʻana i ke kapaʻoiai e mālama ana i ka hoʻolālāʻana o keʻano, e hana ana i ke kumukūʻai haʻahaʻa. No nā mea hana, kaEvo i nā kukui māmāE hoʻomau i ka hanaʻepekemaʻepekema a me ka hana paʻa o kaHana evost seriese hōʻoia pono i kahi hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa piha a me ka hana; No nā mea kūʻai aku, he nui nā koho ma keʻano o ke kumukūʻai haʻahaʻa haʻahaʻa.
