Noho Luu E7026A

ʻO ka wehewehe pōkole:

Hoʻopili hou ka Prestige Pro Series Seated Dip i ke ala neʻe o ka hoʻomaʻamaʻa kuʻuna bar parallel push-up, e hāʻawi ana i kahi ala ʻoluʻolu a maikaʻi hoʻi e hoʻomaʻamaʻa i nā triceps a me nā pec. Hoʻemi ka ʻoki ʻoki i ke kaomi ʻoiai e hoʻomaikaʻi ana i ke kūpaʻa a me ka hōʻoluʻolu.


Huahana Huahana

Huahana Huahana

Nā hiʻohiʻona

E7026A- KaPrestige Pro SeriesHoʻopili hou ka Prestige Pro Series Seated Dip i ke ala neʻe o ka hoʻomaʻamaʻa kuʻuna bar parallel push-up, e hāʻawi ana i kahi ala ʻoluʻolu a maikaʻi hoʻi e hoʻomaʻamaʻa i nā triceps a me nā pec. Hoʻemi ka ʻoki ʻoki i ke kaomi ʻoiai e hoʻomaikaʻi ana i ke kūpaʻa a me ka hōʻoluʻolu.

 

E hana hou i ke ala neʻe
ʻO ka hoʻolālā ʻana o ka lima pivot Seated Dip e hoʻohālikelike pono i ka ʻike hoʻomaʻamaʻa kuʻuna bar parallel dip e hoʻokomo pono i nā triceps.

Hoʻolālā Motion ʻAno Māhele
Ma ka hoʻomaʻamaʻa maoli, ʻike pinepine ʻia ua hoʻopau ʻia ke aʻo ʻana ma muli o ka nalowale o ka ikaika ma kekahi ʻaoʻao o ke kino. ʻO kēia hoʻolālā e hiki ai i ka mea hoʻomaʻamaʻa ke hoʻoikaika i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana no ka ʻaoʻao nāwaliwali, e ʻoi aku ka maʻalahi o ka hoʻolālā aʻo ʻana.

Palekana a Pono
Hāʻawi i kahi hopena kūpono no ka poʻe ʻaʻole hiki ke hoʻomaʻamaʻa ma nā kaola kuʻuna kuʻuna. Hāʻawi ka mea hana i ka hopena hoʻomaʻamaʻa like i nā triceps a me nā pūʻulu ʻiʻo pectoral ma lalo o ka manaʻo e hōʻoia i ka palekana o nā mea hoʻohana.

 

E like me ka moʻo hae oDHZ Fitnesslako aʻo ikaika, ThePrestige Pro Series, biomechanics kiʻekiʻe, a me ka hoʻolālā hoʻololi maikaʻi e hana i ka ʻike aʻo ʻana o ka mea hoʻohana i ʻike ʻole ʻia. Ma ke ʻano o ka hoʻolālā ʻana, ʻo ka hoʻohana kūpono ʻana o nā alumini alumini e hoʻonui maikaʻi i ka hopena ʻike a me ka lōʻihi, a hōʻike ʻia nā mākau hana maikaʻi o DHZ.


  • Mua:
  • Aʻe:

  • Nā Huahana Pili