Noho wāwae curl e7023a

E7023a- kaʻO nā moʻolelo maikaʻi loaHōʻike i nā wāwae wāwae i hoʻolālāʻia i kahi hana hou i hoʻolālāʻia e hoʻolako i nā hoʻomaʻamaʻa maikaʻi a me ka maikaʻi o ka wāwae wāwae. ʻO kaʻaoʻao a me ka pale hope eʻaeʻia i ka mea hoʻohana e hoʻokaʻawale i nā kuli me keʻano o ka pivot e hoʻolaha ai i ka hoʻohālikelikeʻana i ka maʻi maʻi.

Hoʻoponopono maʻalahi
●ʻO ka Bioomechinically i hoʻohālikelikeʻiaʻo Bioomchanized Shipp

Ka nohoʻana me ka paʻa
●Kōkua i ka mea hoʻomaʻamaʻaʻana i ke kuli me ka pivot point point ʻO ka mea kōkua i kohoʻia e kōkua i ka mea hoʻohana e hoʻomaʻamaʻa maikaʻi aʻe i ke kino o luna.

Ka lima kaulike
●Hoʻomaopopo ka lima i ka lima kūpono i ke ala kūpono i ka wā e hoʻomaʻamaʻa ai a hauʻoli i ke kū'ēʻana. Hiki i nā mea hoʻohana ke hoʻoponopono i ka pā calf caller e like me kā lākou pono.

E like me ka hana o ka haeDHZ Fitnessnā lako hana hoʻoikaika ikaika, kaʻO nā moʻolelo maikaʻi loa, hoʻomaʻamaʻa i nā biomechanics, a me ka hoʻolālāʻana i ka hoʻolālā maikaʻi loa e hana i ka hoʻomaʻamaʻaʻana o ka mea hoʻohana. Ma nā'ōlelo o ka hoʻolālāʻana,ʻo ka hoʻohanaʻana i ka hoʻohanaʻana i nā alloys kūpono e hoʻonui i ka hopenaʻike a me ka Dhz maikaʻi loa.