Noho ʻo Tricep Flat U3027A
Nā hiʻohiʻona
U3027A- KaApple SeriesNoho ʻo Triceps Flat, ma o ka hoʻoponopono ʻana i ka noho a me ka pā kuʻe lima i hoʻohui ʻia, e hōʻoia i ka paʻa ʻana o nā lima o ka mea hoʻomaʻamaʻa i kahi kūlana hoʻomaʻamaʻa kūpono, i hiki ai iā lākou ke hoʻoikaika i kā lākou triceps me ka hana kiʻekiʻe a me ka hōʻoluʻolu. He maʻalahi a maʻalahi ka hoʻolālā hoʻolālā o nā mea hana, e noʻonoʻo ana i ka maʻalahi o ka hoʻohana a me ka hopena aʻo.
Hoʻolālā maʻalahi
●E pōmaikaʻi mai ka hoʻolālā maʻalahi o ka hāmeʻa e hoʻololi i nā mea hoʻohana like ʻole. E noho i lalo a hoʻomaka, pono ʻoe e hoʻoponopono i ke kiʻekiʻe o ka pā noho e hoʻomaka i ke aʻo ʻana.
Pākuʻi Hana ʻelua
●ʻAʻole hiki i ka pahu apo ma ka lima ke hoʻoikaika i ka ikaika i ka wā o ke aʻo ʻana, akā hiki ke hui pū me ka uhi uhi e pale ai i ka paheʻe.
Kōkua kōkua
●Hāʻawi ka placard aʻoaʻo maʻalahi i ke alakaʻi i kēlā me kēia ʻanuʻu i ke kūlana kino, ka neʻe a me nā ʻiʻo i hana ʻia.
Me ka ulu nui o nā pūʻulu hoʻoikaika kino, e hālāwai me nā makemake lehulehu, ua hoʻolaha ʻo DHZ i nā ʻano moʻo like ʻole e koho ai. ʻO kaApple Seriesaloha nui ʻia no kāna hoʻolālā uhi ʻike maka a me ka maikaʻi o ka huahana i hōʻoia ʻia. Mahalo i ke kaulahao lako makua oDHZ Fitness, ʻoi aku ka maikaʻi o ke kumu kūʻai i hiki ke loaʻa i ke ala neʻe ʻepekema, biomechanics maikaʻi loa, a me ka maikaʻi hilinaʻi me ke kumu kūʻai.
