-
Lat Pulldown U2012C
Ke hahai nei ka Alien Series Lat Pulldown i ke ʻano hoʻolālā koʻikoʻi o kēia ʻāpana, me ke kūlana pulley ma ka hāmeʻa e hiki ai i ka mea hoʻohana ke neʻe mālie i mua o ke poʻo. ʻO ka noho a me nā pā ʻūhā hiki ke hoʻololi ʻia i hoʻopaʻa ʻia no ke kākoʻo maikaʻi a me ka hōʻoluʻolu.
-
Hoʻokiʻekiʻe ʻaoʻao U2005C
Hoʻolālā ʻia ka Alien Series Lateral Raise e ʻae i ka poʻe hoʻomaʻamaʻa e mālama i kahi noho noho a hoʻoponopono maʻalahi i ke kiʻekiʻe o ka noho e hōʻoia i ka hoʻopili ʻana o nā poʻohiwi me ka pivot point no ka hoʻoikaika kino. Ua hoʻonohonoho pono ʻia ka noho no ke kākoʻo maikaʻi a me ka hōʻoluʻolu. A ʻo ka hoʻolālā hāmama kūpono e maʻalahi ke komo a puka i waho.
-
Hoʻonui wāwae U2002C
He nui nā kūlana hoʻomaka o ka Alien Series Leg Extension, hiki ke hoʻoponopono manuahi ʻia e like me ka pono o ka mea hoʻohana e hoʻomaikaʻi i ka hoʻoikaika kino. Hiki i ka mea hoʻohana ke koho i ke kūlana ʻoluʻolu loa i kahi wahi liʻiliʻi. ʻO ka noho a me ke kua i hoʻopaʻa ʻia me ka ergonomically no ke kākoʻo maikaʻi a me ka hōʻoluʻolu, e hiki ai i nā kuli ke hoʻopili maʻalahi me ka axis pivot e loaʻa ai ka biomechanics maikaʻi.
-
Hoʻonui Waewae U2086C
ʻO ka Alien Series Leg Extension / Leg Curl he mīkini hana ʻelua. Hoʻolālā ʻia me ka shin pad a me ka wāwae wāwae, hiki iā ʻoe ke hoʻololi maʻalahi mai ke kūlana noho. ʻO ka noho a me ka papa hope i hoʻopaʻa ʻia no ke kākoʻo maikaʻi a me ka hōʻoluʻolu. A ʻo ka shin pad, aia ma lalo o ke kuli, ua hoʻolālā ʻia e kōkua i ka wili wāwae, ma laila e kōkua ai i nā mea hoʻohana e ʻike i ke kūlana hoʻomaʻamaʻa kūpono no nā hoʻomaʻamaʻa like ʻole.
-
Paʻi wāwae U2003C
Ua hoʻonui ka Alien Series Leg Press i nā pā wāwae. No ka hoʻokō ʻana i kahi hopena hoʻomaʻamaʻa ʻoi aku ka maikaʻi, ʻae ka hoʻolālā i ka hoʻonui piha ʻana i ka wā hoʻomaʻamaʻa, a kākoʻo i ka mālama ʻana i ka verticality e hoʻohālikelike i kahi hoʻoikaika squat. Ua hoʻonohonoho pono ʻia ka noho a me ka papa hope no ke kākoʻo a me ka hōʻoluʻolu ʻoi aku ka maikaʻi, hiki ke hāʻawi i nā mea hoʻohana like ʻole me kā lākou mau kūlana hoʻomaka.
-
Huki lōʻihi U2033C
ʻAʻole hiki ke hoʻohana wale ʻia ka Alien Series LongPull ma ke ʻano he ʻāpana o ka serial modular core o kahi plug-in workstation a i ʻole kahi kikowaena kanaka lehulehu, akā hiki ke hoʻohana ʻia ma ke ʻano he mea kūʻokoʻa waena waena. He noho hoʻokiʻekiʻe ka LongPull no ke komo ʻana a me ka puka ʻana. Hiki ke hoʻololi i ka pā wāwae kaʻawale i nā mea hoʻohana o nā ʻano kino like ʻole me ke keʻakeʻa ʻole i ke ala neʻe o ka hāmeʻa. ʻO ke kūlana waena o ka lālani e hiki ai i nā mea hoʻohana ke mālama i kahi kūlana kū i hope. Hiki ke hoʻololi maʻalahi nā lima.
-
Kūleʻa wāwae wāwae U2001C
Hoʻohana ka Alien Series Prone Leg Curl i kahi hoʻolālā prone e hoʻonui i ka ʻike maʻalahi. ʻO nā pale kuʻekuʻe ākea ākea e kōkua i nā mea hoʻohana e hoʻopaʻa maikaʻi i ke kino, a hiki ke hoʻoponopono ʻia nā kuʻekuʻe wāwae wāwae e like me nā lōʻihi o ka wāwae a hōʻoia i ke kūpaʻa kūpaʻa a maikaʻi loa.
-
Pulldown U2035C
Hāʻawi ka Alien Series Pulldown i kahi hoʻolālā biomechanical i hoʻomaʻemaʻe ʻia e hāʻawi i kahi ala kūlohelohe a maʻalahi o ka neʻe. ʻO ka noho ergonomically optimized a me nā pad roller e hoʻonui i ka hōʻoluʻolu a me ke kūpaʻa no ka poʻe hoʻoikaika kino o nā ʻano nui a ke kōkua nei i ka poʻe hoʻoikaika kino e hoʻonohonoho pono iā lākou iho.
-
Lele Delt&Pec hope U2007C
Hoʻolālā ʻia ka Alien Series Rear Delt / Pec Fly me nā lima wili hiki ke hoʻololi ʻia, i hoʻolālā ʻia e hoʻololi i ka lōʻihi o ka lima o nā mea hoʻoikaika kino a hāʻawi i ke kūlana hoʻomaʻamaʻa kūpono. ʻO nā cranksets hoʻoponopono kūʻokoʻa ma nā ʻaoʻao ʻelua ʻaʻole hāʻawi wale i nā kūlana hoʻomaka like ʻole, akā hana pū kekahi i nā ʻano hoʻoikaika kino. Hiki ke kākoʻo hope no ka Pec Fly a me ke kākoʻo umauma no ka ʻiʻo deltoid.
-
Rotary Torso U2018C
ʻO ka Alien Series Rotary Torso he mea ikaika a ʻoluʻolu hoʻi e hāʻawi i nā mea hoʻohana i kahi ala kūpono e hoʻoikaika ai i nā ʻiʻo kumu a me hope. Hoʻohana ʻia ka hoʻolālā kūlana kukuli, hiki ke hoʻolōʻihi i nā flexors hip me ka hoʻemi ʻana i ke kaomi ma ke kua i lalo e like me ka hiki. ʻO nā kuʻekuʻe kuʻekuʻe kūʻokoʻa e hōʻoia i ka paʻa a me ka hōʻoluʻolu o ka hoʻohana ʻana a hāʻawi i ka pale no ka hoʻomaʻamaʻa multi-posture.
-
Noho U2026C
Hoʻohana ka Alien Series Seated Dip i kahi hoʻolālā no nā triceps a me nā pūʻulu ʻiʻo pectoral. Hoʻomaopopo ka mea hana ʻoiai e hōʻoiaʻiʻo ana i ka palekana o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, hoʻihoʻi ʻo ia i ke ala neʻe o ka hoʻomaʻamaʻa kuʻuna kuʻuna i hana ʻia ma nā kaola like a hāʻawi i nā hana alakaʻi i kākoʻo ʻia. ʻO ka noho a me ka papa hope i hoʻopaʻa ʻia no ke kākoʻo maikaʻi a me ka hōʻoluʻolu.
-
Noho U2023C
Hoʻolālā ʻia ka Alien Series Seated Leg Curl me nā pale bipi hiki ke hoʻololi ʻia a me nā ʻūhā. Hoʻopili iki ʻia ka ʻūhā noho ākea e hoʻolike pololei i nā kuli o ka mea hoʻoikaika kino me ka pivot point, e kōkua ana i nā mea kūʻai aku e ʻimi i ke kūlana hoʻoikaika kino e hōʻoia i ka hoʻokaʻawale ʻana i ka ʻiʻo a me ka hōʻoluʻolu kiʻekiʻe.
