-
Biceps Curl U3030B
He kūlana ʻepekema ʻepekema ka Style Series Biceps Curl, me kahi lima hoʻoponopono ʻoluʻolu, hiki ke hoʻololi i nā mea hoʻohana like ʻole. ʻAʻole hiki i ka ratchet hiki ke hoʻololi i ka noho hoʻokahi ke kōkua i ka mea hoʻohana e ʻike i ke kūlana neʻe kūpono, akā e hōʻoia pū i ka hōʻoluʻolu maikaʻi loa. Hiki i ka hoʻoulu maikaʻi ʻana o ka biceps ke hoʻomaʻamaʻa maikaʻi loa.
-
Camber Curl&Triceps U3087B
Hoʻohana ka Style Series Camber Curl Triceps i ka biceps/triceps i hui pū ʻia, hiki ke hoʻokō i ʻelua hana ma ka mīkini hoʻokahi. ʻAʻole hiki i ka ratchet hiki ke hoʻololi i ka noho hoʻokahi ke kōkua i ka mea hoʻohana e ʻike i ke kūlana neʻe kūpono, akā e hōʻoia pū i ka hōʻoluʻolu maikaʻi loa. Hiki i ke kūlana hoʻoikaika kino a me ke kūlana ikaika ke hoʻoikaika i ka hana hoʻoikaika kino.
-
Paʻi ʻūhā a me ka poʻohiwi U3084B
Hoʻomaopopo ka Style Series Chest Shoulder Press i ka hoʻohui ʻana o nā hana o nā mīkini ʻekolu i hoʻokahi. Ma kēia mīkini, hiki i ka mea hoʻohana ke hoʻololi i ka lima kaomi a me ka noho ma luna o ka mīkini e hana i ka paʻi pae, ka paʻi oblique i luna a me ke kaomi poʻohiwi. ʻO nā lima lima nui ʻoluʻolu i nā kūlana he nui, i hui pū ʻia me ka hoʻoponopono maʻalahi o ka noho, e ʻae i nā mea hoʻohana e noho maʻalahi i ke kūlana no nā hoʻomaʻamaʻa like ʻole.
-
Kokua ʻo Dip Chin E4009A
ʻO ka Style Series Dip/Chin Assist he ʻōnaehana hana ʻelua makua. ʻO nā ʻanuʻu nui, nā ʻūhā ʻoluʻolu, nā lima hoʻoheheʻe hiki ke hoʻololi ʻia a me nā lima huki huki i nā kūlana he ʻāpana o ka mea kōkua dip/chin help. Hiki ke pelu ʻia ke kuli no ka ʻike ʻana i ka hoʻoikaika kino ʻole a ka mea hoʻohana. Hāʻawi ka laina laina laina i ka hōʻoia no ka paʻa holoʻokoʻa a me ka lōʻihi o nā mea hana.
-
Glute Isolator U3024B
ʻO ka Style Series Glute Isolator e pili ana i ke kūlana kū ma ka honua, nā pahuhopu e hoʻomaʻamaʻa i nā ʻiʻo o nā pūhaka a me nā wāwae kū. ʻO nā pale kuʻekuʻe, nā pale umauma hiki ke hoʻololi ʻia a me nā lima e hāʻawi i ke kākoʻo paʻa no nā mea hoʻohana like ʻole. ʻO ka hoʻohana ʻana i nā kapuaʻi papahele paʻa ma mua o nā papa counterweight e hoʻonui i ka paʻa o ka hāmeʻa me ka hoʻonui ʻana i ka wahi no ka neʻe ʻana, hauʻoli ka mea hoʻoikaika i ka paʻa paʻa e hoʻonui i ka hoʻonui ʻana i ka hip.
-
Incline Press U3013B
Hoʻokō ka Style Series of Incline Press i nā pono o nā mea hoʻohana ʻokoʻa no nā kaomi incline me kahi hoʻololi liʻiliʻi ma o ka noho hoʻololi ʻia a me ka pā hope. Hiki i ka lima kūlana ʻelua ke hoʻokō i ka hōʻoluʻolu a me ka hoʻomaʻamaʻa ʻokoʻa o nā mea hoʻoikaika kino. ʻO ke ala kūpono e hiki ai i nā mea hoʻohana ke hoʻomaʻamaʻa i loko o kahi kaiapuni liʻiliʻi me ka manaʻo ʻole o ka lehulehu a i ʻole ke kāohi ʻia.
-
Hoʻokiʻekiʻe ʻaoʻao U3005B
Hoʻolālā ʻia ka Style Series Lateral Raise e ʻae i ka poʻe hoʻoikaika kino e mālama i kahi noho noho a hoʻoponopono maʻalahi i ke kiʻekiʻe o ka noho e hōʻoia i ka hoʻopili ʻana o nā poʻohiwi me ka pivot point no ka hoʻoikaika pono. ʻO ka hoʻolālā hāmama kūpono e maʻalahi ke komo a puka i waho.
-
Hoʻonui wāwae U3002B
He nui nā kūlana hoʻomaka o ka Style Series Leg Extension, hiki ke hoʻololi manuahi ʻia e like me ka pono o ka mea hoʻohana e hoʻomaikaʻi i ka hoʻoikaika kino. Hiki i ka mea hoʻohana ke koho i ke kūlana ʻoluʻolu loa i kahi wahi liʻiliʻi. Hiki i ka cushion hiki ke hoʻololi i nā kuli ke maʻalahi me ka axis pivot e loaʻa ai ka biomechanics maikaʻi.
-
Hoʻonui Waewae U3086B
ʻO ka Style Series Leg Extension / Leg Curl he mīkini hana ʻelua. Hoʻolālā ʻia me ka shin pad a me ka wāwae wāwae, hiki iā ʻoe ke hoʻololi maʻalahi mai ke kūlana noho. ʻO ka shin pad, aia ma lalo o ke kuli, ua hoʻolālā ʻia e kōkua i ka wili wāwae, ma laila e kōkua ai i nā mea hoʻohana e ʻike i ke kūlana hoʻomaʻamaʻa kūpono no nā hoʻomaʻamaʻa like ʻole.
-
Paʻi wāwae U3003B
Ua hoʻonui ka Style Series of Leg Press i nā pā wāwae. No ka hoʻokō ʻana i kahi hopena hoʻomaʻamaʻa ʻoi aku ka maikaʻi, ʻae ka hoʻolālā i ka hoʻonui piha ʻana i ka wā hoʻomaʻamaʻa, a kākoʻo i ka mālama ʻana i ka verticality e hoʻohālikelike i kahi hoʻoikaika squat. Hiki i ka noho hoʻololi ke hoʻolako i nā mea hoʻohana like ʻole me ko lākou makemake e hoʻomaka.
-
Huki lōʻihi U3033B
ʻO ka Style Series LongPull kahi mea kūʻokoʻa kūʻokoʻa i waena o ka lālani. He noho hoʻokiʻekiʻe ka LongPull no ke komo ʻana a me ka puka ʻana. Hiki ke hoʻololi i ka pā wāwae kaʻawale i nā mea hoʻohana o nā ʻano kino like ʻole me ke keʻakeʻa ʻole i ke ala neʻe o ka hāmeʻa. ʻO ke kūlana waena o ka lālani e hiki ai i nā mea hoʻohana ke mālama i kahi kūlana kū i hope. Hiki ke hoʻololi maʻalahi nā lima.
-
Delt&Pec lele hope E4007A
Hoʻolālā ʻia ka Style Series Rear Delt / Pec Fly me nā lima wili hiki ke hoʻololi ʻia, i hoʻolālā ʻia e hoʻololi i ka lōʻihi o ka lima o nā mea hoʻoikaika kino a hāʻawi i ke kūlana hoʻomaʻamaʻa kūpono. ʻO nā cranksets hoʻoponopono kūʻokoʻa ma nā ʻaoʻao ʻelua ʻaʻole hāʻawi wale i nā kūlana hoʻomaka like ʻole, akā hana pū kekahi i nā ʻano hoʻoikaika kino. Hiki ke kākoʻo hope no ka Pec Fly a me ke kākoʻo umauma no ka ʻiʻo deltoid.
