Poʻohiwi e kaomi y935z
Nā hiʻohiʻona
Y935z- kaLoaʻa-RʻikeE kaomi i ke kumu e hāʻawi i keʻano o ke aʻoʻana i ke kaupaonaʻana, me kahi hoʻolālā hoʻolālā bioomchanical no ka hoʻoikaikaʻana i nā pākeke maikaʻi loa ma ke kaomiʻana i ka pihi overhead. ʻO ka neʻeʻana o nā lima kūʻokoʻa kūʻokoʻa i ka hoʻonuiʻana i ka ikaika ikaika e hoʻonui a eʻae i ka mea hoʻohana e hoʻomaʻamaʻa kūʻokoʻa.
Hoʻouna pololei
●Ma o ke Ana I ke Kohi I Optimal Sporting, ke hōʻoiaʻiʻo nei ka hoʻounaʻana i ka hana, no laila hiki ke ho'ōlaʻia ka leo hoʻomaʻamaʻa.
Nani grip
●Kōkua ka hoʻolālā lima lima maikaʻi loa e hāʻawi i ka ukana, e hana ana i ka neʻeʻana o ka pana-huki hou a me ka maikaʻi. ʻO nā hiʻohiʻona o ka lima o ka lima i hoʻomaikaʻi i nā grip, pale aku i ka paleʻana ma hope, a hōʻailona i ke kūlana lima kūpono.
ʻOi aku ka maikaʻi
●Hāʻawi ka neʻe kūʻokoʻa o nā lima e hāʻawi hou i nā hoʻomaʻamaʻa koʻikoʻi a hiki i ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka mea hoʻomaʻamaʻa e hana i ka hoʻomaʻamaʻa unilateral.
'ŌleloLoaʻa-Rʻikeloaʻa i loko o kahi kala hou, kahi e hui pū ai me nā mea e hāʻawi ai i nā mea e hāʻawi i nā mea i koho houʻia no nā koho i hoʻopaʻaʻia no nā pono i hoʻopaʻaʻia. ʻO ka weheʻana i nā biomechantics maikaʻi loa o kaNā'InaʻikaʻiʻIkea he nui nā kiko'ī ergonomicically i kohoʻia, keʻano kūlohelohe o ke neʻe e hāʻawi i ka manaʻo o ke kaupaonaʻana. ʻO nā lako hana kiʻekiʻe a me nā kumukūʻai kūpono e loaʻa mau ai nā kumukūʻaiDHZ Fitnesse kū no.
