Kūʻai Kūʻai Kūʻai Kūʻai Kūʻai Kūʻai Kūʻai Kūʻai Kūʻai Kūʻai Kūʻai Kiʻekiʻe kiʻekiʻe kiʻekiʻe kiʻekiʻe kiʻekiʻe kiʻekiʻe kiʻekiʻe o loko o loko o ka hale kūʻai Steppers no nā hana hoʻoikaika kino i loko.
ʻO ka maikaʻi hilinaʻi a me ke kūlana hōʻaiʻē maikaʻi kā mākou mau loina, e kōkua iā mākou i kahi kūlana kiʻekiʻe. Hoʻopili i ka manaʻo o "ka maikaʻi mua, ka mea kūʻai kiʻekiʻe loa" no ke kumu kūʻai kūikawā no nā mea hana Kina e kūʻai aku i nā mea hana kiʻekiʻe kiʻekiʻe i loko o ka hale no nā hoʻomaʻamaʻa hoʻoikaika kino, "Hoʻololi no ka mea nui!" ʻO kā mākou slogan, ʻo ia hoʻi, "Aia ka honua holoʻokoʻa i mua o mākou, no laila e aloha kāua!" E hoʻololi no kou ʻoi aku! Ua mākaukau ʻoe?
ʻO ka maikaʻi hilinaʻi a me ke kūlana hōʻaiʻē maikaʻi kā mākou mau loina, e kōkua iā mākou i kahi kūlana kiʻekiʻe. ʻO ka hoʻopaʻa ʻana i ke kumu o "ka mea kūʻai mua, mea kūʻai kiʻekiʻe" noKumukūʻai ʻo China Exercycle a Gym, mālama mau mākou i kā mākou hōʻaiʻē a me ka pōmaikaʻi like i kā mākou mea kūʻai aku, koi i kā mākou lawelawe kūlana kiʻekiʻe e neʻe i kā mākou mea kūʻai. hoʻokipa mau i kā mākou mau hoaaloha a me nā mea kūʻai aku e hele mai e kipa i kā mākou hui a alakaʻi i kā mākou ʻoihana, inā makemake ʻoe i kā mākou mea kūʻai, hiki iā ʻoe ke hoʻouna i kāu ʻike kūʻai ma ka pūnaewele, a e hoʻopili koke mākou iā ʻoe, mālama mākou i kā mākou hui ʻoluʻolu a makemake i nā mea a pau ma kou ʻaoʻao e maikaʻi.
Nā hiʻohiʻona
X9100- E hoʻomaikaʻi i ka hana o ka cardio a hoʻokō i nā pono hoʻomaʻamaʻa like ʻole o nā mea hoʻoikaika kino, kaHoʻomaʻamaʻa hoʻoikaika kinoi hoʻokumu ʻia e hoʻolako i nā hoʻomaʻamaʻa like ʻole no nā mea hoʻoikaika kino o nā pae āpau.X9100ʻAʻole wale ke kākoʻo i ka hoʻoponopono ikaika o ka lōʻihi o ka wāwae e hoʻopili i nā mea hoʻoikaika kino o nā pae āpau, akā kākoʻo pū kekahi i ka hoʻoponopono lima ma o ka console, e hāʻawi ana i kahi ʻano palena ʻole o nā ala hele wāwae e hoʻomaʻamaʻa i nā pūʻulu ʻiʻo.
Paʻa lima
● Ua kūpono ka hoʻolālā tapered o ka lima no ka hapa nui o nā mea hoʻomaʻamaʻa, a ua hoʻohui ʻia ka puʻuwai puʻuwai ma ka lima, hiki ke noʻonoʻo i ka paʻa a me ka nānā ʻana i ka wā o ke aʻo ʻana. Kūlana ʻoluʻolu i ka nānā ʻana i ke kino haʻahaʻa.
Ka lōʻihi o ka hele ʻana
● Mai nā ʻanuʻu pōkole a i nā kapuaʻi lōʻihi, e hele ana i ka holo ʻana, mai ka piʻi ʻana a hiki i ka hele wāwae ʻana, hiki i ka mea hoʻomaʻamaʻa ke kuhikuhi i nā hui ʻiʻo like ʻole. Me ka paʻi a me ka huki o ka neʻe lima lima, hiki iā ia ke hoʻohui pono i ke kino luna no ka hoʻoikaika kino piha.
Kūʻē Kūʻē
● Ma waho aʻe o nā ʻāpana kumu e like me nā calorie, ka wikiwiki, ka puʻuwai puʻuwai, a me nā mea ʻē aʻe, kākoʻo pū ia i nā mea hoʻoikaika kino e hoʻoponopono lima i ka lōʻihi o ka wāwae e like me ka mea e pono ai e hoʻonui i ka hoʻoikaika kino.
DHZ Cardio Serieshe koho maikaʻi loa ia no nā hale haʻuki a me nā hui hoʻoikaika kino ma muli o kona kūlana kūpaʻa a hilinaʻi, hoʻolālā maka, a me ke kumukūʻai kūpono. Aia kēia moʻoPakeke, ʻO nā Ellipticals, Nā hoewaʻaaNā wili wāwae. Hāʻawi i ke kūʻokoʻa e hoʻohālikelike i nā mea like ʻole e hoʻokō i nā koi o nā lako a me nā mea hoʻohana. Ua hōʻoiaʻiʻoʻia kēia mau huahana e ka heluna nui o nā mea hoʻohana a ua hoʻomauʻoleʻia no ka manawa lōʻihi.ʻO ka maikaʻi hilinaʻi a me ke kūlana hōʻai'ē maikaʻi ko mākou mau kumuhana, e kōkua iā mākou ma kahi kūlana kiʻekiʻe. Hoʻopili i ka manaʻo o "ka maikaʻi mua, ka mea kūʻai kiʻekiʻe" no ke kumu kūʻai kūikawā no nā mea hana Kina e kūʻai aku i nā mea hana kiʻekiʻe kiʻekiʻe i loko o ka hale no nā hoʻomaʻamaʻa hoʻoikaika kino, "no ka maikaʻi wale nō!" ʻO kā mākou slogan, ʻo ia hoʻi, "Aia ka honua holoʻokoʻa i mua o mākou, no laila e aloha kāua!" E hoʻololi no kou ʻoi aku! Ua mākaukau ʻoe?
Kumukuai Kuikawa noKumukūʻai ʻo China Exercycle a Gym, mālama mau mākou i kā mākou hōʻaiʻē a me ka pōmaikaʻi like i kā mākou mea kūʻai aku, koi i kā mākou lawelawe kūlana kiʻekiʻe e neʻe i kā mākou mea kūʻai. hoʻokipa mau i kā mākou mau hoaaloha a me nā mea kūʻai aku e hele mai e kipa i kā mākou hui a alakaʻi i kā mākou ʻoihana, inā makemake ʻoe i kā mākou mea kūʻai, hiki iā ʻoe ke hoʻouna i kāu ʻike kūʻai ma ka pūnaewele, a e hoʻopili koke mākou iā ʻoe, mālama mākou i kā mākou hui ʻoluʻolu a makemake i nā mea a pau ma kou ʻaoʻao e maikaʻi.
