Triceps excension u3028d

U308d- kaFusion Series (Standard)Hoʻokomoʻia nā triceps Exinsion i kahi hoʻolālā maʻamau e hoʻomaikaʻi i nā biomechanics o nā koina o nā mea hoʻokūkū triceps. Eʻae i nā mea hoʻohana e hoʻomaʻamaʻa i kā lākou mau tricepsʻoluʻolu a me ka maikaʻi, e hoʻoponopono ana i nā pale o ka noho a me nā pahu lima i kahi kūlana maikaʻi.

Hoʻolālā Busomechanic
●ʻO nā mea hoʻowalewale kekahi o nā mohai o ka lima. Eʻae i nā mea hoʻohana e kiʻi i ka hoʻomaʻamaʻaʻoluʻolu a me ka hoʻomaʻamaʻaʻana i nā pale lima a me nā kiʻina lima i keʻano o nā mea hana a me nā pivot i nā mea e pono ai.

Hoʻoponopono paʻa
●ʻO ka hoʻolālā kūpono o nā lima eʻaeʻia e hoʻoponoponoʻia me ke kino o ka mea hoʻohana i loko o ka neʻeʻana o ka neʻe. ʻO ka neʻeʻana o ka mea e hoʻopili ana i ka paleʻana me ka pale a me ka manaʻo e hāʻawi i ka manaʻo a me ke kū'ēʻana.

Kōkua alakaʻi
●ʻO ka mea i loaʻa i ke aʻoʻana i ke aʻoʻana ma keʻano he alakaʻi i keʻano o keʻano o ke kino ma ke kūlana o ke kino, hana a me nāʻano a me nāʻanuʻu.

Hoʻomaka me kaKōlea Kūʻai, Ua komo nui nā mea hoʻomaʻamaʻa ikaika o DHZ i ka ERA o ka ERA o De-Plastization. Coinctidelly,ʻo ka hoʻolālāʻana o kēia pūʻali i kauʻia ke kumu no ka laina huahana o DHZ i ka lā. Mahalo iā DHZ i kahi'ōnaehana inoa inoa o DHZKōlea Kūʻaii loaʻa me kahi ikaika ikaika e hoʻomaʻamaʻa i ka hopena biomechanical