Hoʻonui Triceps U3028T

ʻO ka wehewehe pōkole:

Hoʻohana ka Tasical Series Triceps Extension i kahi hoʻolālā maʻamau e hoʻoikaika i ka biomechanics o ka hoʻonui triceps. No ka ʻae ʻana i nā mea hoʻohana e hoʻomaʻamaʻa i kā lākou triceps me ka ʻoluʻolu a me ka maikaʻi, ʻo ka hoʻoponopono ʻana i ka noho a me nā pale lima hoʻi e hana maikaʻi i ke kūlana.


Huahana Huahana

Huahana Huahana

Nā hiʻohiʻona

U3028T- KaMoʻo TasicalHoʻohana ʻo Triceps Extension i kahi hoʻolālā maʻamau e hoʻoikaika i ka biomechanics o ka hoʻonui triceps. No ka ʻae ʻana i nā mea hoʻohana e hoʻomaʻamaʻa i kā lākou triceps me ka ʻoluʻolu a me ka maikaʻi, ʻo ka hoʻoponopono ʻana i ka noho a me nā pale lima hoʻi e hana maikaʻi i ke kūlana.

 

Hoʻolālā Biomechanical
ʻO ka triceps kekahi o nā ʻiʻo kumu o ka lima. No ka ʻae ʻana i nā mea hoʻohana e loaʻa ka hoʻomaʻamaʻa ʻoluʻolu a maikaʻi hoʻi, kākoʻo nā pale lima kihi a me nā lima ma Triceps Extension i nā kuʻekuʻe lima a me nā pivot o ka mea hoʻomaʻamaʻa e hoʻolike pololei.

Paʻa hoʻololi
ʻO ka hoʻolālā pololei o nā lima e hiki ke hoʻoponopono ʻia me ke kino o ka mea hoʻohana i loko o ke ʻano o ka neʻe. Ke neʻe nei ka lima ʻōwili me ka forearm e hāʻawi i ka manaʻo paʻa a me ke kūpaʻa.

Kōkua kōkua
Hāʻawi ka placard aʻoaʻo maʻalahi i ke alakaʻi i kēlā me kēia ʻanuʻu i ke kūlana kino, ka neʻe a me nā ʻiʻo i hana ʻia.

 

ʻO kaMoʻo TasicalʻO nā lako hoʻomaʻamaʻa ikaika o DHZ e kālele ana i ka biomechanics kūpono a me ka hoʻonui ʻana i ka hana kumu kūʻai. ʻO ka misionari oMoʻo Tasicalʻo ia ka hāʻawi ʻana i ka hoʻomaʻamaʻa ʻepekema piha loa ma ke kumu kūʻai haʻahaʻa. ʻO kekahi o nā mea hana ʻelua i lokoMoʻo Tasicalʻo ia nā ʻāpana koʻikoʻi o ka hāmeʻa Multi-Stations.


  • Mua:
  • Aʻe:

  • Nā Huahana Pili