Kikowaena e7008a

E7008A- kaʻO nā moʻolelo maikaʻi loaʻO ka Pressic Press he mea nui no ke aʻoʻana i nā hui o ke kino o nā kino. Ua hoʻopauʻia nā wāwae i kōkuaʻia, a ua hoʻohanaʻia kahi pale hoʻihoʻi hoʻoponopono e hoʻolako i kahi kūlana hoʻomaka e hoʻomaka ana,ʻo nā mea e hōʻoluʻolu a me ka hana. ʻO ka hoʻolālāʻana o ka papa kuhikuhi i kohoʻia e koho ai i nā mea hana e koho i nāʻano papahana aʻo. ʻO ka pivot haʻahaʻa o ka lima e kuhikuhi i ke ala kūpono o ke neʻe a me ke komo maʻalahi / puka i waho a mai ka hui.

ʻO ka hoʻoponoponoʻana i ke kai i kōkuaʻia
●Hāʻawi ka pilinaʻehāʻehā a me ka hoʻoponopono nohoʻana e kōkua i nā hoʻomaʻamaʻa e maʻalahi maʻalahi ke loaʻa i ke kūlana aʻo maikaʻi loa.

Maʻalahi e hoʻomaka
●Wahi a keʻano o ka mea hoʻomaʻamaʻa, koho i kahi kūlana hoʻomaka kūpono e hoʻomaʻamaʻa ma ka hoʻoponoponoʻana i ke kūlana hope.

Hoʻolālāʻiaʻo Split-Typent
●I ka hoʻomaʻamaʻa maoliʻana, pinepine pinepineʻo ia e pau ke aʻoʻana ma muli o ka nalowale o ka ikaika ma kekahiʻaoʻao o ke kino. Hāʻawi kēia hoʻolālā i ka mea hoʻomaʻamaʻa e hoʻoikaika i ka hoʻomaʻamaʻaʻana no ka nāwaliwali nāwaliwali, e hana ana i ka hoʻolālā aʻoʻana a me ka maikaʻi.

E like me ka hana o ka haeDHZ Fitnessnā lako hana hoʻoikaika ikaika, kaʻO nā moʻolelo maikaʻi loa, hoʻomaʻamaʻa i nā biomechanics, a me ka hoʻolālāʻana i ka hoʻolālā maikaʻi loa e hana i ka hoʻomaʻamaʻaʻana o ka mea hoʻohana. Ma nā'ōlelo o ka hoʻolālāʻana,ʻo ka hoʻohanaʻana i ka hoʻohanaʻana i nā alloys kūpono e hoʻonui i ka hopenaʻike a me ka Dhz maikaʻi loa.