Kahu mea kūʻai aku i nā mea hoʻohana o ka home gym gym e pono ai nā mea hoʻohana uila
E hahai maʻamau mākou i ke kumu kumu nui "maikaʻi mua,ʻoi aku ka nui o ke kiʻekiʻe". Ua loaʻa iā mākou e hāʻawi piha i kā mākou mea kūʻai aku me nā mea kūʻai aku maikaʻi maikaʻi loa, ke kūʻai aku nei i nā mea kūʻai aku ma keʻano he nui E paʻa iā mākou.
E hahai maʻamau mākou i ke kumu kumu nui "maikaʻi mua,ʻoi aku ka nui o ke kiʻekiʻe". Ua hana piha mākou i ka hāʻawiʻana i kā mākou mea kūʻai aku me nā mea kūʻai aku i kūʻaiʻia me ka mea kūʻai aku maikaʻi maikaʻi loaʻO China SMAN SMEDIC a me Combo Mana Ka Moʻolelo Kūʻai Kūʻai, E hoʻokuʻu aku i nā mea kūʻai aku ma US a loaʻa i ka lawelawe maikaʻi loa, e holo mākou i kā mākou hui me kaʻoiaʻiʻo me kaʻoiaʻiʻo a me ka maikaʻi. Ke manaʻoʻiʻo nei mākou he mea leʻaleʻa mākou e kōkua i nā mea kūʻai aku e holo hou aku i kā lākouʻoihana, a hiki i ka lawelawe loea ke alakaʻi aku i nā mea kūʻai aku hou aʻe no nā mea kūʻai aku.
Nā hiʻohiʻona
E6247- kaMīkini mīkini dhznā hiʻohiʻona i nāʻano hoʻomaʻamaʻa kaulana loa i hoʻokahi. ʻO ka hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa ikaika maikaʻi loa no ka palena palena. Ua huki i luna / chin i nā pōpoki, nā lima haʻuki, nā mea kani, a me nā mea kūʻai aku a me nā hiʻohiʻona'ē aʻe. Hāʻawi ka'ōnaehana paʻa a hilinaʻi i ka hana i nā alaloa e kōkua i nā hana e hele haʻahaʻa ana i ka wā e hoʻomaka ana i nā kūlana aʻo. Kākoʻo i hoʻokahi aʻo hoʻokahi a iʻole ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka manawa like i ka manawa like.
Mumebutiction
● E6247 PECEED ma luna o ka hana ikaika,ʻo ia kahi mea e pono ai ke aʻoʻana i nā mea hoʻonaʻauao ikaika e hiki ai ke loaʻa i kahi hana piha piha. Hiki i nā mea hoʻomaka a me nā mea akamai i loaʻa i kahiʻike aʻo nui ma kēia polokalamu.
Ka'ōnaehana smith smith
● Hāʻawi i kahi paona hoʻomaka e hoʻomaka ai e hoʻokaʻawale i kahiʻike koʻikoʻi maoli. Hiki i ke ala paʻa ke kōkua i ka hoʻomakaʻana e hoʻomaʻamaʻa maikaʻi i ke kino a hiki ke pani a haʻalele i ka hoʻomaʻamaʻaʻana i kēlā me kēia manawa. No nā mea hana akamai, hiki ke hoʻohui pūʻia me kahi papa kūpono e hoʻoponopono ai i nā hoʻomaʻamaʻa koʻikoʻi aʻoi aku ka maikaʻi.
Liʻiliʻi akā hoʻopau
● Hoʻohana kūikawāʻia ia no nā wahi hoʻomaʻamaʻa me ka palena o keʻano o keʻano o nā mea hana maikaʻi loa. Ua loaʻa iā mākou e hāʻawi piha i kā mākou mea kūʻai aku me nā mea kūʻai aku maikaʻi maikaʻi loa, ke kūʻai aku nei i nā mea kūʻai aku ma keʻano he nui E paʻa iā mākou.
Nā mea kūʻai aku oʻO China SMAN SMEDIC a me Combo Mana Ka Moʻolelo Kūʻai Kūʻai, E hoʻokuʻu aku i nā mea kūʻai aku ma US a loaʻa i ka lawelawe maikaʻi loa, e holo mākou i kā mākou hui me kaʻoiaʻiʻo me kaʻoiaʻiʻo a me ka maikaʻi. Ke manaʻoʻiʻo nei mākou he mea leʻaleʻa mākou e kōkua i nā mea kūʻai aku e holo hou aku i kā lākouʻoihana, a hiki i ka lawelawe loea ke alakaʻi aku i nā mea kūʻai aku hou aʻe no nā mea kūʻai aku.
