ताकत
उपकरण या मुफ्त वजन प्रशिक्षण के माध्यम से, आप मांसपेशियों के आकार को बदल सकते हैं, मांसपेशियों की सहनशक्ति बढ़ा सकते हैं, और खेल प्रदर्शन और शारीरिक आकार दोनों में उल्लेखनीय सुधार कर सकते हैं। इस अनुभाग में आपको अपने लिए सर्वोत्तम शक्ति प्रशिक्षण समाधान मिलेगा।
- ● चयनित
- ● प्लेट भरी हुई
- ● केबल मोशन
- ● पावर रैक
- ● बेंच और रैक
- ● मल्टी स्टेशन
कार्डियो
निरंतर और बार-बार व्यायाम के माध्यम से कार्डियोपल्मोनरी फ़ंक्शन में सुधार करें। आप इस अनुभाग में अपना आदर्श कार्डियो ज़ोन चुन सकते हैं और उसका निर्माण कर सकते हैं।
- ● पीएमटी
- ● ट्रेडमिल्स
- ● दीर्घवृत्तीय
- ● बाइक
- ● खेनेवाला
समूह प्रशिक्षण
फ़्लोर स्पेस का कुशल उपयोग समूह प्रशिक्षण के लिए अधिक संभावनाएँ प्रदान करता है, चाहे आप कक्षा, टीम या अन्य आवश्यकताओं पर ध्यान केंद्रित कर रहे हों, इस अनुभाग में संतुष्ट हो सकते हैं।
औजार
इस अनुभाग में आप अपने फिटनेस क्षेत्र के लिए आवश्यक विभिन्न उपकरण पा सकते हैं, जिनमें वेंटिलेशन, विश्राम, फिटनेस सहायक उपकरण और बहुत कुछ शामिल है, लेकिन यह इन्हीं तक सीमित नहीं है।
- ● सामान
- ● अनुलग्नक सेट
- ● बार्स
- ● मुफ्त वज़न
- ● जिम फैन
- ● कंपन मालिश
