Apple Series Leg Extension / Leg Curl yog lub tshuab ua haujlwm dual. Tsim los nrog yooj yim shin pad thiab pob taws pad, koj tuaj yeem kho tau yooj yim los ntawm qhov chaw zaum. Lub ntsej muag lub ntsej muag, nyob hauv qab ntawm lub hauv caug, yog tsim los pab cov ceg curl, yog li pab cov neeg siv nrhiav txoj haujlwm kom raug rau kev tawm dag zog sib txawv.