-
DHZ fitness u Fibo 2024: Oglasan uspjeh u svijetu fitnessa
Strateški izlog dinamika marki dinamike izložbi na Prime Locations Poslovni dan: Učvršćivanje industrijskih veza Javni dan: Angažiranje entuzijasta za fitness i Utjecajni zaključak: korak naprijed ...Pročitajte više -
Ležeći vs spin bicikli: sveobuhvatan vodič za biciklizam u zatvorenom prostoru za zdravlje i kondiciju
Lako je zanemariti, ali središnja privlačnost je sljedeća: možete vidjeti kalorije koje se rasipaju bez da se trude značajne dodatne napore, a to je pobjeda. Kretanje s raznolikošću bicikala za vježbanje može biti neodoljivo; Treba li vaše preferencije biti ležerni bicikli ili okrenuti b ...Pročitajte više -
DHZ Fitness čini prskanje na Fibo 2023: Zapamljivi događaj u Kölnu
Strateški ulaz koji je privlačan za ulaznu marku Premier izložbeni prostor Povratak u zaključak Fiboa nakon dugog hiatusa zbog pandemije Coid-19, FIBO 2023 napokon je započeo u Kölnu ...Pročitajte više -
Kako dizajnirati i opremiti funkcionalnu komercijalnu teretanu
Korištenje trodimenzionalnog modeliranja promovira suradnju i inovacije, stvorite sjajnu atmosferu pouzdan zaključak o privlačnosti, fitness industrija nudi širok spektar mogućnosti vježbanja i važno je da se vlasnici komercijalnih teretana ponovno obrati ...Pročitajte više -
Povećava li vježbanje vaš imunološki sustav?
Kako vježbanje povećava vaš imunološki sustav? Poboljšani imunitet s pravilnošću Koja je najučinkovitija vrsta vježbanja za poboljšanje imuniteta? - Šetnja- HIIT trening- trening snage maksimizira vaše w ...Pročitajte više -
7 fitnes mitova, vidiš li da li padneš na to?
Produljene vježbe mogu biti korisniji bez boli, bez pojačanja povećava unos proteina i smanjiti utege unosa masti i ugljikohidrata, učinit će vam glomazno sagorijevanje masti: smanjiti samo masnoću trbuha? Kardio nije jedini način da izgubite masnoću koju morate trenirati svaki dan kako biste postigli ...Pročitajte više -
Tjedni fitness plan treninga
• Ponedjeljak: kardio • Utorak: Donji dio tijela • Srijeda: Gornji dio tijela i jezgra • Četvrtak: Aktivni odmor i oporavak • Petak: Donji dio tijela s fokusom na glutene • Subota: Gornji dio tijela • Nedjelja: Odmor i oporavak U ovom 7-dnevnom ciklusu ciklusa ...Pročitajte više -
Najbolji način za obuku svih 6 glavnih mišićnih skupina
6 glavnih mišićnih skupina mišićna skupina #1: Glavna grupa mišića br.Pročitajte više -
Razlika između aerobne i anaerobne vježbe
Što je aerobna vježba? Vrste aerobnih vježbi Što je anaerobna vježba? Vrste anaerobnih vježbi Zdravstvene prednosti aerobnih vježbanja zdravstvenih prednosti anaerobnih vježbanja i aerobne i anaerobne vježbe trebale bi biti ...Pročitajte više -
4 Prednosti redovitog vježbanja
1. Vježba za kontrolu težine 2. Borite se protiv zdravstvenih stanja i bolesti 3. Poboljšajte raspoloženje 4. Uživajte u životu bolje, dno crte vježbanja vježbanja i tjelesne aktivnosti odlični su načini da se osjećate bolje, promovirajte zdravlje i zabavite se. Tamo ...Pročitajte više -
Koje su vrste fitness opreme dostupne?
Bez obzira na kojoj teretani se zaustavite, naći ćete mnoštvo fitnes opreme namijenjene simulaciji biciklizma, hodanja i trčanja, vožnje kajaka, veslanja, skijanja i penjanja stubišta. Bez obzira na to je li motorizirano ili više, veličine za komercijalnu upotrebu fitness centra ili lakši dom u ...Pročitajte više -
Kako započeti s odgovarajućom kondicijom？
Kako započeti s odgovarajućom kondicijom? U idealnom slučaju, u slučaju da trebate poboljšati svoju standardnu kondiciju i zdravlje, trebate svrhu vježbati otprilike 5 dana u tjednu, King Hancock, ACSM-CPT, Sweat 2 trener uspjeha na NEO-u, služba za strujanje zdravlja, kaže H ...Pročitajte više
