Pištolj za masažu može vam pomoći da ublažite stres nakon vježbanja. Dok mu se glava ljulja naprijed -natrag, masažni pištolj može brzo eksplodirati faktore stresa u mišićnu mišiću. Može biti visoko usredotočen na određene problematične točke. Stražnji pištolj trenja koristi se prije ekstremne vježbanja kako bi se pomoglo zagrijavanju mišića prije vježbanja. To može pomoći u smanjenju stresa u mišićima i razdvajanju onih dosadnih mišića koji se, čini, čekaju nakon određenog vježbanja. Masažni pištolj, koji može pomoći ublažavanju osjetljivosti i napetosti ljuljajućim, brzim napetošću napetosti u mišićnom tkivu. Poput valjka od pjene, miješanje pomaže usredotočiti se na dobro definirana problematična područja u usporedbi s drugim kućnim opcijama.
PrincipMasažanaziva se, što postiže učinak brzom vršenjem pritiska na mišiće, što je poput tradicionalne masaže.
Dubičnije s dvije imenice:
Prvi se zoveOrgan tetive golgija
Senzorni završetak nalik na stablo zatvoren u kapsulu vezivnog tkiva poput vretena, koja leži u blizini spoja tetive s mišićem. To je receptor sile u našim tetivama, osjeti stupanj naših mišićnih promjena i kontrakcija, a zatim ide kako bi se zaštitio, ako osjeti značajnu promjenu mišića, a zatim će spriječiti oštećenje tetive, dat će prioritet za opuštanje mišića.
Dakle, kad koristimomasažaZa opuštanje mišićnog dijela, kada dajemo fizičku stimulaciju Golgijevom tetivi, on će aktivirati ovaj mehanizam. Kad osjeti vibraciju, od periosteuma se otjera da se opusti.
Drugi se zoveFascijalne adhezije
Kad utječemo na velike utege, ponavljamo jednu radnju mnogo puta ili duže vrijeme ostaje nepromijenjena, tada će se naša fascija možda zaglaviti. Što je fascija? Jednostavno rečeno, to je ono što vidimo kad režemo meso. Tanki, teško izrezani bijeli film omotan oko mršavog mesa. Amasažavrlo je koristan za puštanje fascije.
DobarmasažaPomoći će vam da postignete ove prednosti od udobnosti vašeg doma i u najpovoljnije vrijeme, bez potrebe za luksuzom redovnog spanskog upravljanja. Može dati komparativne rezultate s uređajima miofascijalnog miješanja kao što su valjci od pjene. Oni koji pronađu nespretni valjak ili prekomjerna ručna interakcija mogu upotrijebiti masažer za glatkiji i računalni raspored. AMasažaMože se koristiti za kratke sesije između setova vježbanja kako bi se osiguralo da vaši mišići uvijek ostanu aktivni i ugodni.
AMasažaSluži kao povećanje standardnih mjera popravljanja ozljeda, pružajući energiju za oporavak i oporavak trulog mišića zbog ozljede ili bolesti. Poboljšanje poravnanja mišićnog i fascia tkiva pomaže ozlijeđenom području da se bolje prilagodi i oporavak u kratkom vremenu. AMasažaimpresivan je za ubrzavanje vremena oporavka i smanjenje stresa mišića, što je posebno vrijedno nakon trčanja ili vježbanja. Daju nam najviše koristi kada su povezani s kvalificiranim tretmanima masaže.
Post Vrijeme: srpanj-01-2022