-
Közös szabad súlyok
Általánosságban elmondható, hogy az ingyenes súlyzós edzés jobban alkalmas a tapasztalt edzők számára. A többihez képest a szabad súlyok inkább a test teljes részvételére, a magasabb alapvető szilárdsági követelményekre, valamint a rugalmasabb és rugalmasabb edzési tervekre összpontosítanak. Ez a kollekció összesen 16 ingyenes súly közül választhat.
