Ուժ

Ուժ

Սարքավորումների կամ ազատ քաշով մարզումների միջոցով դուք կարող եք փոխել մկանների ձևը, բարձրացնել մկանների դիմացկունությունը և նկատելի բարելավում ունենալ ինչպես սպորտային, այնպես էլ ֆիզիկական ձևի մեջ: Այս բաժնում կգտնեք ձեզ համար ուժային մարզումների լավագույն լուծումը:
Կարդիո

Կարդիո

Բարելավել սրտանոթային գործառույթը շարունակական և կրկնվող վարժությունների միջոցով: Այս բաժնում կարող եք ընտրել և ստեղծել ձեր իդեալական կարդիո գոտին:
Խմբային ուսուցում

Խմբային ուսուցում

Հատակի տարածքի արդյունավետ օգտագործումն ավելի շատ հնարավորություններ է տալիս խմբակային պարապմունքների համար, անկախ նրանից՝ դուք կենտրոնացած եք դասի, թիմի կամ այլ կարիքների վրա, որոնք կարող են բավարարվել այս բաժնում:
Գործիքներ

Գործիքներ

Այս բաժնում կարող եք գտնել տարբեր գործիքներ, որոնք ձեզ անհրաժեշտ են ձեր ֆիթնես տարածքի համար, ներառյալ օդափոխությունը, հանգստությունը, ֆիթնես պարագաները և այլն: