Prestige Series Super Squat-ն առաջարկում է թե՛ առաջ, և թե՛ հակառակ սքվատի մարզման ռեժիմներ՝ ազդրերի և ազդրերի հիմնական մկանները ակտիվացնելու համար: Ոտքի լայն, անկյունային հարթակը պահպանում է օգտագործողի շարժման ուղին թեք հարթության վրա՝ մեծապես ազատելով ճնշումը ողնաշարի վրա: Արգելափակման լծակն ինքնաբերաբար կիջնի, երբ դուք սկսեք մարզվել, և այն կարող է հեշտությամբ վերականգնվել՝ ոտնակով պտտելով, երբ դուրս եք գալիս: