Afọ 18 bụ ụlọ ọrụ China Power Rack Rack Rack Power ike na Ibu ibu na-ebugharị mgbatị ahụ
"Eziokwu, ihe ohuru, na arụmọrụ" nwere ike bụrụ onye na-aga n'ihu na-azụ ahịa na-enwekarị mmasị na-ebute ihe na-enweghị atụ.
"Eziokwu, ihe ohuru, na arụmọrụ, na arụmọrụ" nwere ike ịbụ echiche nke azụmahịa anyị maka ogologo oge gị iji zụlite onwe gị na atụmanya makaChina ike na ọnụahịa ahụike, Anyị na-anabata nke ọma na ndị ahịa na ndị ọdịnala na ndị eseti na-eleta ụlọ ọrụ anyị ma nwee okwu azụmaahịa. Complelestslọ ọrụ anyị na-egosipụta mgbe niile na ụkpụrụ nke "ezigbo mma, ọnụahịa dị mma, ọrụ izizi". Anyị dị njikere ịme nkwado dịtere anya na enyi na enyi.
EGO
JN2063B- dhzSmith Combo RackNa-enye ndị na-azụ enyemaka ike karịa maka ibuli. Usoro Smith pụrụ ịdabere na ya na-enye ụzọ ụgbọ okporo ígwè ejikọtara na ibu dị iche iche iji nyere ndị ọrụ aka inweta obere ibu. Mpaghara efu nkeJN2063BN'akụkụ nke ọzọ na-enye ndị na-ebuli aka ike ịrụ ọrụ na-agbanwe agbanwe na ezubere iche, yana kọlụm ngwa ngwa na-egosi ịdị mma maka ịgbanwe mmega dị iche iche.
A na-ewepụ squat squat
Usoro nhazi ngwa ngwa na-enye ihe dị mma maka ndị ọrụ iji dozie ya dị iche iche, enwere ike ịgbanwe ọnọdụ ahụ ngwa ngwa na-enweghị ngwaọrụ ndị ọzọ.
Sistem Smith Smith
● Na-enye ibu dị ala na-amalite ime ka ahụmịhe dị mma karịa. Usoro a ka edoziri aka nwere ike inyere ndị mbido aka idozi ahụ ha ma nwee ike ịkwụsị ma kwụsị ọzụzụ n'oge ọ bụla. Maka ndị na-eme omume nwere ahụmahụ, enwere ike ijikọ ya na bench a na-agbanwe agbanwe iji nye ọzụzụ ibu dị elu ma dị mma.
Chekwaa nchekwa
Ngụkọta nke mpi 6 dị na akụkụ abụọ na-enye ohere nchekwa na-abụghị nke na-abụghị nke na-abụghị nke na-abụghị nke na-abụghị nke na-abụghị nke na-enweghị ihe na efere mimperic.
"Eziokwu, ihe ohuru, na arụmọrụ, na arụmọrụ anyị maka ogologo oge iji zụlite onwe gị, anyị na-elele njikọ ọnụ na-ejikọ ọnụ na-eji nkwado gị.
Afọ 18China ike na ọnụahịa ahụike, Anyị na-anabata nke ọma na ndị ahịa na ndị ọdịnala na ndị eseti na-eleta ụlọ ọrụ anyị ma nwee okwu azụmaahịa. Complelestslọ ọrụ anyị na-egosipụta mgbe niile na ụkpụrụ nke "ezigbo mma, ọnụahịa dị mma, ọrụ izizi". Anyị dị njikere ịme nkwado dịtere anya na enyi na enyi.
