Biceps curl J3030

Nkọwa mkpụmkpụ:

Evost Wind Lice Biceps curl nwere ọnọdụ nke sayensị, ya na aka akpaka akpaka, nke nwere ike imeghari ndị ọrụ dị iche iche. Single-oche na-agbanwe agbanwe na-enweghị ike ịchọta onye ọrụ ahụ chọta ọnọdụ mmegharị ziri ezi, kamakwa hụ na nkasi obi kachasị mma. Mkpa mkpali nke biceps nwere ike ime ka ọzụzụ zuo izu.

Zipu ozi-Gi

Nkọwa nke ngwaahịa

Mkpado Ngwaahịa

EGO

J3030- heaEvost ListBiceps Curl nwere ọnọdụ nke sayensị, nke nwere ngwa ọrụ na-edozi ahụ, nke nwere ike imeghari ndị ọrụ dị iche iche. Single-oche na-agbanwe agbanwe na-enweghị ike ịchọta onye ọrụ ahụ chọta ọnọdụ mmegharị ziri ezi, kamakwa hụ na nkasi obi kachasị mma. Mkpa mkpali nke biceps nwere ike ime ka ọzụzụ zuo izu.

Emebe ya
●Akụkụ nke oche na ogwe aka na-enye ọnọdụ kachasị mma maka nkwụsi ike na mkpali akwara n'oge mmega ahụ.

Nchọpụta nga ụzọ
●Ihe mkpuchi nke ogwe aka na-enye ohere ka edozie ya na ahụ onye ọrụ ahụ n'ime oke ngagharị. Aka Aka na-atụgharịgharị na-emegharị ahụ iji nye mmetụta na-agbanwe agbanwe.

Mgbanwe Dị Mfe
●Ngwaọrụ ahụ kwesịrị idozi oche na ọnọdụ anụ ahụ otu ugboro, wee tinye aka na ogwe aka a ga - eme agha ga - ahụ na nkasi obi na arụmọrụ.

Oseihe nwaanyiEvost ListNa-ebelata oke ibu nke ngwaọrụ ahụ ma mekwaa okpu mgbe ị na-ejigide atụmatụ ụdị ahụ, na-akwụ ụgwọ na-akwụ obere nrụpụta. Maka ndị na-eme omume,Evost Listna-ejigide usoro sayensi na usoro iwu nkeUsoro evostiji hụ na ahụmịhe ọzụzụ zuru oke na arụmọrụ; Maka ndị na-azụ ahịa, enwere nhọrọ ndị ọzọ na ọnụahịa dị ala.