Chest & ubu pịa U3084a

Nkọwa mkpụmkpụ:

The Apple na-eji igbe igbe nke Apple na-achọpụta na njikọta nke ọrụ atọ n'ime otu. Na igwe a, onye ọrụ nwere ike idozi ogwe aka na oche dị na igwe ahụ na-eme Bench Pịa, pịa mgbakọ oblique na ubu pịa. Agụụ ahụ dị mma na-ahụkarị n'ọtụtụ ọnọdụ, yana ndozi dị mfe nke oche ahụ, na-enye ndị ọrụ aka ịnọdụ ala n'ọnọdụ dị iche iche maka mmega dị iche iche.


Nkọwa nke ngwaahịa

Mkpado Ngwaahịa

EGO

U3084a- heaUsoro appleBulker ubu pịa ghọtara njikọta nke ọrụ atọ n'ime otu. Na igwe a, onye ọrụ nwere ike idozi ogwe aka na oche dị na igwe ahụ na-eme Bench Pịa, pịa mgbakọ oblique na ubu pịa. Agụụ ahụ dị mma na-ahụkarị n'ọtụtụ ọnọdụ, yana ndozi dị mfe nke oche ahụ, na-enye ndị ọrụ aka ịnọdụ ala n'ọnọdụ dị iche iche maka mmega dị iche iche.

 

Ntinye ngwa ngwa
Ọgba ndozi ahụ n'akụkụ oche ahụ, tinyere usoro mmezi ngwa ngwa dị na aka ahụ, na-enye onye ọrụ ohere iji mezue ntọala mbụ wee malite ị hapụrụ akụrụngwa.

Atọ n'otu
The Apple na-eji igbe igbe nke Apple na-achọpụta na njikọta nke ọrụ atọ n'ime otu.

Nwee obi ebere
Gwakọta ọzụzụ ndị na-ere ahịa na-akwụghị ụgwọ, na-enye ndị ọrụ ohere ịchọta steeti nke ha ngwa ngwa n'oge ojiji.

 

Site na ọnụ ọgụgụ na-eto eto nke ahụike, iji zute ihe dị iche iche ọha na eze, DHZ ewepụtala ọtụtụ usoro dị iche iche ịhọrọ site na. Oseihe nwaanyiUsoro appleA na-ahụkarị n'anya maka ihe mkpuchi mkpuchi ya na-egbochi ya ma gosipụta ngwaahịa. Ekele diri nbuli tozuru okeDhz aka, Mo Mmepụta dị ọnụ ahịa nke dị ọnụ ahịa nke ga-ekwe omume inwe ọgba aghara sayensị, kasị mma biomechanics, na ezi uche dị na ọnụahịa dị ọnụ ala.


  • Nke gara aga:
  • Osote:

  • Ngwaahịa metụtara