Eji obi&ubu U3084B

Nkọwa dị mkpirikpi:

The Style Series Chest shoulder Press na-achọpụta njikọ nke ọrụ nke igwe atọ n'ime otu. N'elu igwe a, onye ọrụ nwere ike ịhazigharị ogwe aka na oche n'elu igwe iji rụọ ọrụ bench, pịa elu oblique na ịpị ubu. The mma oversized ejiri n'ọtụtụ ọnọdụ, jikọtara ya na mfe ukpụhọde nke oche, na-ekwe ka ndị ọrụ na-adị mfe nọdụ na ọnọdụ maka dị iche iche omume.


Nkọwa ngwaahịa

Mkpado ngwaahịa

Atụmatụ

U3084B- NkeUsoro ụdịChest shoulder Press na-achọpụta njikọ nke ọrụ nke igwe atọ n'ime otu. N'elu igwe a, onye ọrụ nwere ike ịhazigharị ogwe aka na oche n'elu igwe iji rụọ ọrụ bench, pịa elu oblique na ịpị ubu. The mma oversized ejiri n'ọtụtụ ọnọdụ, jikọtara ya na mfe ukpụhọde nke oche, na-ekwe ka ndị ọrụ na-adị mfe nọdụ na ọnọdụ maka dị iche iche omume.

 

Mmalite ngwa ngwa
Ntugharị ngbanwe dị n'akụkụ oche ahụ, jikọtara ya na usoro nhazi ngwa ngwa na aka, na-enye onye ọrụ ohere ịmecha ntọala mbụ ma malite ọzụzụ na-ahapụghị ngwá ọrụ ahụ.

Atọ Na Otu
The Style Series Chest shoulder Press na-achọpụta njikọ nke ọrụ nke igwe atọ n'ime otu.

Na-enwe mmetụta ọmịiko na ịdị arọ efu
Gwakọta ọzụzụ akwụkwọ akụkọ a na-ahụkarị na nha efu, na-enye ndị ọrụ ohere ịchọta steeti nke ha ngwa ngwa n'oge eji

 

Na-esiwanye tozuru okè mmepụta nkà nhazi, na imewe nke n'akụkụ cover style, iwekota naIhe Nketa Omenala Na-adịghị Anya - Akpara, DHZmalitere mgbalị mbụ iji jikọta omenalaIhe ndị Chinana ngwaahịa, naUsoro ụdịamuru site na nka. N'ezie, otu biomechanics na àgwà ngwaahịa a pụrụ ịdabere na ya ka bụ ihe kacha mkpa. Njirimara nke ụdị Chinese bụkwa mmalite nke aha usoro.


  • Nke gara aga:
  • Osote:

  • Ngwaahịa ndị emetụtara