Combo Rack E6223

E6223- DHZObere ikebụ ngalaba ọzụzụ ọzụzụ ike jikọtara ọnụ nke na-enye ụdị mgbatị ahụ dị iche iche na ebe nchekwa maka ngwa. Emebere nkeji a maka ibuli ibu, nke na-enye ọnọdụ ọzụzụ abụọ dị. Mepee oghere na-enye ndị ọrụ ohere iji oche mgbatị ahụ rụọ mgbatị ahụ combo. Nhazi ngwa ngwa nke ogidi ndị kwụ ọtọ na-enyere ndị ọrụ aka ịhazi ngwa ngwa nke ngwa ndị kwekọrọ na mmega ahụ na-enweghị ihe mgbakwunye ọ bụla. Otutu ọnọdụ adịgide n'akụkụ abụọ maka ịdọrọ-elu nke dị iche iche obosara

Ọdụdọ Mwepụta Squat ngwa ngwa
●Usoro ntọhapụ ngwa ngwa na-enye ohere maka ndị ọrụ ịhazi maka ọzụzụ dị iche iche, na ọnọdụ nwere ike gbanwee ngwa ngwa na-enweghị ngwaọrụ ndị ọzọ.

Nchekwa zuru oke
●Igwe ọkụ a nwere mpi dị arọ nwere akụkụ asatọ yana nko ngwa 8 maka ịnweta ngwa ngwa site n'aka ndị na-emega ahụ, na akwa ahụ nwekwara kettlebell na akwa dị arọ n'akụkụ maka nchekwa ọzọ.

Stable na Inogide
●N'ihi ikike nrụpụta pụtara ìhè DHZ na yinye ọkọnọ mara mma, akụrụngwa niile siri ike, kwụsie ike ma dịkwa mfe idowe. Ma ndị mmega ahụ nwere ahụmahụ na ndị mbido nwere ike iji nkeji ahụ n'ụzọ dị mfe.