Rollation dị arọ na-acha uhie uhie c100l

Nkọwa mkpụmkpụ:

Ngwa ngwa dị mfe. Mmiri na-enweghị mmiri na-enye ike mmiri iji nye ndị na-eme omume ya na-emeli ya elu, ọbụna iguzogide. Ọ dị na agba abụọ mara mma iji daba na ọdịdị ahụ, ihe owuwu ahụ kwụsiri ike mgbe ị na-akwado ọrụ mpịakọta, na-enyere aka ịchekwa ohere nchekwa na ndozi dị mfe, na-edebe mpaghara cardio gị dị ọcha.

Zipu ozi-Gi

Nkọwa nke ngwaahịa

Mkpado Ngwaahịa

EGO

C100l- akụrụngwa ụlọ dị mfe. Oseihe nwaanyiMmiri na-efe efeHariri ike mmiri iji nye ndị na-eme omume ya, na-eguzogide. Ọ dị na agba abụọ mara mma iji daba na ọdịdị ahụ, ihe owuwu ahụ kwụsiri ike mgbe ị na-akwado ọrụ mpịakọta, na-enyere aka ịchekwa ohere nchekwa na ndozi dị mfe, na-edebe mpaghara cardio gị dị ọcha.

Nkwalite Ọrụ
●Paddling na-emegharị ya na nguzogide na-eguzogide, nke nwere ike kesaa ọrụ na-ebuwanye ibu karịa n'ofe nke ndị otu olu ndị otu.

Egosipụta Echie
●A na-eme nke etiti almunium, nke na-ejide ike owuwe ma na-ebelata ibu nke akụrụngwa ahụ. Njirimara a na-enye aka chekwaa oghere nchekwa na ndozi dị mfe, na-edebe mpaghara cardio gị dị ọcha ma dozie.

Ọzụzụ dị mma
●E jiri ya tụnyere akụrụngwa mmega ahụ ndị ọzọ, dị ka treadmill, igwe, igwe, wdg na n'otu oge, mmiri na-efe efe na-ejikwa calories, na-arụ ọrụ nke ọma.

DHz Seardio usoroabụwo ezigbo nhọrọ maka mgbatị ahụ na ụlọ klọb ahụ dị mma n'ihi ogo ya, ihe eji achọ ihe, na ọnụ ala. Usoro a gụnyereInyinya, Elliptical, OrersnaTreadmills. Na-enye ohere iji dakọtara ngwaọrụ dị iche iche iji mezuo ihe akụrụngwa na ndị ọrụ. Ngwaahịa ndị a gosipụtara site na ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke ndị ọrụ ma zọbeghị ya ogologo oge.